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살찌면 간에도 지방이 차곡차곡…심혈관질환 위험↑
간 건강과 체중 감량의 상관관계• 비만은 간에 지방이 축적되는 지방간질환의 주요 원인이며, 이는 간경변 및 간암으로 이어질 수 있다.• 국내 성인의 27.5%가 지방간질환을 앓고 있으며, 특히 비만인 사람에게서 그 비율이 높고 심혈관 질환 위험도 57% 증가한다.• 체중 7% 감량 시 간 내 지방량과 염증 감소, 10% 감량 시 간섬유화 호전 효과가 있으며, 유산소 및 근력 운동과 식단 조절이 중요하다.• 단백질 섭취와 녹황색 채소 섭취는 간세포 재생에 도움이 되지만, 인스턴트 음식, 가공식품, 기름진 음식, 술은 지방간을 악화시킨다.https://n.news.naver.com/mnews/article/056/0011944674
작성자 : ㅇㅇ고정닉
댓글 영역
작업형 거의 올기출이라 35점 가능 함. 쉽다잉. - dc App
신유형 나와도..?
신유형 이라 해봤자. 3D 재탕 임.
건설안전기사 작업형 신출 못 만듬
비용때문에. 나를 믿으3. - dc App
3D 재탕이 뭔가요??
그리구 매년 신유형 조금씩 나오지않나여??
건설안전기사 동영상을 새로 제작하려면 건설장비와 조종자 안전관리자 연출자 카메라감독 편집자 등이 필요합니다.
3D는 컴퓨터로 그리면 됩니다. 실제 영상 보다 싸서 요즘 신유형에 많이 씁니다. - dc App
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