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물어볼때 없어서 여기서 물어보는데앱에서 작성

노바오갤로그로 이동합니다. 2024.11.21 08:44:32
조회 361 추천 1 댓글 10
														

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씨발 진급평가 떨어져서 운동하고 다이어트좀 해야되는데

점심 일반식에 저녁 바나나하나 ㄱㅊ음?
대신에 매일 유산소 6킬로뛰고

무산소 1시간씩 하는데 ㄱㅊ?

아침은 안먹음
바나나말고 사과나 아몬드 핫브레이크도 ㄱㅊ울까요?
지금 90키론데 한달안에 10키로는 빼고싶은데

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