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헬린이 질문좀 받아주십쇼앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2021.10.09 22:54:56
조회 55 추천 0 댓글 9
														

헬스장 끊은지 이제 일주일 되었는데,
레그 익스텐션 매일 18키로 10개 5세트씩 하고 있었는데 오늘부터 한칸 올려서 25kg 올려서 하자마자 갑자기 근육 뭉치듯이 아픈데 정상인 부분??

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