갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/1
- 등 평가좀 illy
- 운동하시는분 같은데 누구인지 너무나 궁굼합니다! 헬갤러
- 근육 크기 키우는 가장 확실한 방법 3대400은
- 헬스 1년반~2년정도 했다하면 믿을까요 헬갤러
- 이 동작도 어려우면 하체 심각함 냥뇽치킨
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/10 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 81412 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 69601 | 73 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 26971 | 7 |
2380736 | 공복혈당이 110-120사이고 당화혈색소가 5.4면 당뇨냐? | 헬갤러(218.154) | 16:04 | 0 | 0 |
2380735 | 운동시작하고나서 종아리뼈가보이는데 | ㅇㅇ(211.235) | 16:01 | 10 | 0 |
2380734 | 데드 허리부상 | 헬갤러(118.235) | 15:59 | 9 | 0 |
2380733 | 저 진짜로 담배 끊으려고 하는데, 조언이나 응원 한마디씩 부탁드려요. [3] | ㅇㅇ(223.39) | 15:58 | 14 | 0 |
2380732 | 데드리프트 하다가 아랫배? 서혜부? 쪽 따끔한 고통 느껴졌는데 [1] | ㅇㅇㅇ동(221.138) | 15:52 | 22 | 0 |
2380731 | 헬스로 만들어진 근육은 어차피 안하면 금방 사라짐 [1] | ^^JUN♥(182.31) | 15:51 | 37 | 0 |
2380730 | 낙성대점 스포애니 갔다왔는데....... |
냥뇽치킨![]() |
15:48 | 14 | 0 |
2380729 | 바벨로우 80키로 졸라 무겁네 [2] | 연결고자(211.235) | 15:46 | 26 | 0 |
2380728 | 아 근력운동 ㅈㄴ 하기 싫다 . 오늘 운동 평가 좀 | ^^JUN♥(182.31) | 15:46 | 12 | 0 |
2380727 | 유장림 패거리같은데 악의적으로 아직도 글쓰고 다니네 | 헬갤러(106.101) | 15:45 | 7 | 0 |
2380726 | 2.5키로 한스쿱씩먹으면 몇일감? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 15:44 | 21 | 0 |
2380725 | 독일이 ㅈ같은 이유 |
잼민이![]() |
15:41 | 15 | 1 |
2380724 | 한녀들 99%가 하루 반짝하고 안나오던데 | ^^JUN♥(182.31) | 15:39 | 21 | 0 |
2380723 | 인바디 체지방 질문 [1] | 헬갤러(182.222) | 15:39 | 14 | 0 |
2380722 | 근력운동은 너무하기싫고 건강해지고는 싶은데 |
카모마일![]() |
15:39 | 13 | 0 |
2380721 | 원래 보통 여자들 운동 처음하면 삼대 0 나옴? [4] | ㅇㅇ(128.193) | 15:38 | 39 | 0 |
2380720 | 런닝머신 40분 타는데 살이 안빠진다 | ㅇㅇ(58.232) | 15:37 | 9 | 0 |
2380719 | 개씨발 노력없이 뭐는 어떻고 이지랄하는 새기들아 | ㅇㅇ(59.30) | 15:37 | 13 | 0 |
2380718 | 이거 매키로 같냐 | 연결고자(211.235) | 15:34 | 13 | 0 |
2380717 | 어깨 하견인건가요 [1] | 헬갤러(175.212) | 15:33 | 31 | 0 |
2380716 | 부티빌더 진짜 좋음 [2] |
안태우![]() |
15:32 | 52 | 3 |
2380715 | 내가 헬스하는 새기들 진짜 ㅈㄴ 소심한 찐따 같다고 느끼는 이유 [13/5] | ㅇㅇ(59.30) | 15:30 | 50 | 0 |
2380713 | 근알못 질문좀 [1/1] | 헬갤러(59.26) | 15:26 | 17 | 0 |
2380712 | 헬스장 공용복노팬티로가려고 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 15:26 | 18 | 0 |
2380711 | 아 인터벌 트레이닝가기 ㅈㄴ 귀찮다 | ^^JUN♥(182.31) | 15:25 | 10 | 0 |
2380710 | 스마트워치 심박수 실시간 110 뜨는데 | ^^JUN♥(182.31) | 15:23 | 13 | 0 |
2380709 | 이두,삼두 운동부터 조지고 랫풀다운 하는데 | ㅇㅇ(121.145) | 15:19 | 20 | 0 |
2380708 | 이거 체성분계 사기당한건건가 봐줘 | 헬갤러(126.78) | 15:16 | 28 | 0 |
2380707 | 관절이란관절은다아픈데어카냐??? | 헬갤러(118.221) | 15:15 | 13 | 0 |
2380706 | 헬스 4년만에 다시시작 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 15:10 | 22 | 0 |
2380705 | 헬스장 다니면서 느낀 게 여자들이 [3/1] | ㅇㅇ(58.232) | 15:09 | 81 | 0 |
2380704 | 진실 : 제일 꼴리는 부위는 얼굴이다 | ^^JUN♥(118.235) | 15:06 | 57 | 0 |
2380702 | 헬스 5개월차 헬린이입니다 [7] | ㅇㅇ(175.113) | 15:03 | 122 | 0 |
2380701 | 마프 허니밀크 먹지마라 [1] | 헬갤러(165.132) | 14:58 | 38 | 0 |
2380700 | 이해가 된다 [1] | ㅇㅇ(106.102) | 14:56 | 27 | 0 |
2380699 | 어제 개힘들었던 턱걸이는 [1] | 헬갤러(223.38) | 14:56 | 37 | 0 |
2380698 | 어떰? [5] | 헬갤러(118.235) | 14:54 | 111 | 0 |
2380697 | 여지껏 헬스장 가면 머신만 서너개 하고 나왔는데 [5] | 헬갤러(106.241) | 14:54 | 60 | 0 |
2380696 | 형들 나 후면 좆된거 같은디 [1] | 헬갤러(118.235) | 14:47 | 119 | 2 |
2380695 | 세상엔 특이한 사람이많네 | ㅇㅇ(125.137) | 14:44 | 28 | 0 |
2380694 | 2주쉬다가 하니까 뒤질거같음 [1] | ㅇㅇ(211.250) | 14:43 | 35 | 1 |
2380693 | 여기 셋다 가슴수술임? [2] | 헬갤러(223.39) | 14:43 | 115 | 1 |
2380691 | 배준오 생ㅇ리축하해 [2] |
캐내쓰![]() |
14:39 | 54 | 0 |
2380689 | 젖모양 어떰? [5] | ㅇㅇ(211.36) | 14:32 | 167 | 1 |
2380688 | 크레아틴 이거 효과 존나큰거같은데 플라시보냐? [4] |
ㅇㅇ![]() |
14:27 | 58 | 0 |
2380687 | 차금법 정치공작당한사람인데 정치공작범이 보낸문자봐 [19] | 헬갤러(106.101) | 14:26 | 54 | 1 |
2380686 | 체지방 8퍼 돌입했습니다! [5] |
바위잡이![]() |
14:21 | 120 | 0 |
뉴스 | 곽선영·권유리 ‘침범’ 개봉 첫날 韓영화 1위…‘미키17’ 누적 224만 [차트IS] | 디시트렌드 | 10:00 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.