마른비만인데 헬스장 여기 어때요?

ㅇㅇ(211.57) 2021.10.18 21:12:42

조회 79 추천 0 댓글 0

제가 진짜 살면서 운동을 한번도 해본적이 없는데 얼마 전에 건강검진 받았는데 171에 70kg인데 체지방률 30%가 나와서 의사가 운동해야한다고 엄청 뭐라했거든요...

그래서 운동 하려는데 마침 아파트 단지 안에 작은 헬스장이 있어요. 옛날에 잠깐 끊었다가 작심삼일 하고 안간 곳인데

거기 관리하시는 분이 전문적으로 하시는게 아니라 그냥 취미로 하시는분 같은 느낌이에요. 본업이 있으신데 그냥 본인 운동할려고 헬스장 차린 느낌이거든요.

몸 좋은 아저씨가 혼자 운영하셔요.

옛날에 여기 끊었다가 갑자기 2시간 동안 운동 시키길래 이틀 갔다 안갔거든요. 너무 힘들어서요...

근데 이번에 정말 운동 안하면 큰일날거같아서 끊으려는데 어떤가요 ㅠㅠ

그리고 PT 20회에 50만원으로 기억하거든요...

이런데 괜찮을까요...

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