다이어트 해vs말아 - 헬스 갤러리

다이어트 해vs말아앱에서 작성

ㅇㅇ

2021.10.18 06:37:18

조회 78 추천 0 댓글 0

근육량이냐 데피냐..

키 172cm / 몸무게 79kg임.

내가 근육량은 그래도 적당하게 있는편인데 체지방이 높아서 벗으면 안이쁘지만 옷 입을땐 두께감이 꽤 있는 편임.

74kg에서 요즘 배민 존나먹어서 그런지 80kg임박했던데

어쩐지 요즘 옷도 꽉 끼고, 중량도 늘어나더라.

근육량도 늘기야 했겠지만 고민이 됨.

이쯤에서 컷팅하는게 맞냐?

아니면 먹을거 다 먹으면서 운동만 꾸준히 할까?

지금까지 만든 근육량 줄어들까봐 다이어트도 함부로못하겟음

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
44471	제일 싼데가 1450원이면 딴덴 1500원이네 아ㅋㅋ [1]	hexid11	21.10.18	49	0
44470	비수도권 샤워되는거지?	ㅇㅇㄴ(223.39)	21.10.18	46	0
44467	일어났는데 꼬추 빨아주는 여자?ㅂ	ㅇㅇ(116.41)	21.10.18	82	0
44466	오후부터 좀 풀리네	ㅇㅇ(175.205)	21.10.18	34	0
44464	아니 씨발 기름값 또 올랏냐 뭔 경유가 1450원ㅋㅋ [2]	hexid11	21.10.18	44	0
44463	가슴은 벤치딥스면 끝인거같다	ㅇㅇ(223.62)	21.10.18	47	0
44461	씹상남자특 [2]	ㅇㅇ(175.223)	21.10.18	71	0
44458	조준퇴소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또과호흡 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(121.150)	21.10.18	96	1
44457	pt받을때 서비스 요구하는게 맞나? [1]	ㅇㅇ(223.39)	21.10.18	120	1
44456	낙하산 존내사고싶다 씨이이이이이이팔	김가랑	21.10.18	42	0
44455	헬스장 몇시 부터 열어요, [4]	하트마음	21.10.18	60	0
44451	나 사랑에 빠진것같아	ㅇㅇ(223.62)	21.10.18	43	0
44450	헬스장 헬린이 남자 반바지레깅스 가능? [2]	ㅇㅇㄴㄴ(39.7)	21.10.18	96	0
44448	헬린이 질문드립니다. 형님들 [1]	ㅇㅇㅇ(183.99)	21.10.18	70	1
44447	롤 망해야됌ㄹ	hexid11	21.10.18	54	0
44446	겨울이 빨리오고 가을은 이제 점점 짧아 지네 [1]	ㅇㅇ(221.150)	21.10.18	55	0
44445	ㅋ 얼평좀 ㅋ	아기베베(223.62)	21.10.18	88	0
44444	근데 롱패딩 나혼자 입엇드라 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(221.150)	21.10.18	61	0
44443	닭슴살 먹는 니네 방귀냄새 어떰 [2]	ㅇㅇ(39.7)	21.10.18	75	0
44442	양배추 원래 데쳐서먹으면 비린내나나요? [1]	ㅇㅇ(211.36)	21.10.18	62	0
44441	근돼소리 들을려면 보통 체중몇? [3]	ㅇㅇ(106.101)	21.10.18	93	0
44440	나라 망했네 ㅉㅉ...	생지러	21.10.18	76	0
44438	스쿼트 조언좀요	으익이(211.195)	21.10.18	61	0
44437	얼마전에 50대 공인중개사 살인한놈 인방갤러엿노? [3]	hexid11	21.10.18	618	0
44436	와 이거 가능?	게노(223.38)	21.10.18	95	0
44435	오늘부터 독서실 12시까지라 일진들 피할수있어서 기분좋음	아무무(219.250)	21.10.18	55	0
44434	야구 빳다충 보면 늘 불균형 걱정됨 [1]	ㅇㅇ(121.66)	21.10.18	71	0
44433	아 오늘 쉰다ㄹ	hexid11	21.10.18	57	0
44432	디스크말고 허리근육 놀라서 찌릿찌릿해본사람있냐 [3]	ㅇㅇ(223.39)	21.10.18	74	0
44431	이번에 가을옷 몇벌이나 삿는데 한번도 못입고 [3]	ㅇㅇ(221.150)	21.10.18	63	0
44430	인바다 평가해달라고ㅡㅡ [2]	ㅇㅇ(175.214)	21.10.18	85	0
44429	이너싸이 극한까지 가면 쾌감 느껴짐	ㅇㅇ(116.41)	21.10.18	82	0
44428	이쁜애도 황금똥싸? [1]	ㅇㅇ(39.7)	21.10.18	71	0
44427	ㅋ 멀까 ㅋ	아기베베(223.62)	21.10.18	59	0
44426	이 리뷰개웃기네 ㅋㅋ	게노(223.38)	21.10.18	72	0
44425	여자들은 길가다 괜찮은 남성 보면 어떤 행동하냐 [1]	아무무(219.250)	21.10.18	54	0
44423	ㅋ 머지 ㅋ	아기베베(223.62)	21.10.18	37	0
44422	내가 헬쟝에 코로나 백신 맞을때 1차는 일주일 쉬고	ㅇㅇ(221.150)	21.10.18	61	0
44421	보충제 이거 어떰?	ㅇㅇ(175.223)	21.10.18	83	0
44420	여주가 유치원시절 보적보 뒷담화 당한 만화...jpg [1]	ㅇㅇ(223.62)	21.10.18	60	1
44418	오빠들 벤치잘하는팁잇어요?	신입여갤ㄹ(223.62)	21.10.18	56	0
44417	나 이쁜데 똥싸는거 보면 진짜 신기함 [2]	ㅇㅇ(116.41)	21.10.18	72	0
44416	학벌콤플렉스있는 지잡대생들있나 [1]	ㅇㅇ(222.103)	21.10.18	69	0
44415	아침에 헬쟝 못가겟어	ㅇㅇ(221.150)	21.10.18	35	0
44412	헬스장 만료된지 한달정도 된듯 ㄷ ㅅ ㄷ [1]	게노	21.10.18	47	0
44411	솔직히 이정도면 어디가서 시비는 안붙겠지? [3]	ㅇㅇ(223.38)	21.10.18	79	0
44410	이번년도에 5키로 증량했다 ㅎㅎ [1]	게노	21.10.18	46	0
44409	ㄴ이사람 왕바보임	요리하는김부릉	21.10.18	23	0
44408	어제 유린기랑 칠리중새우 먹었는데;;;;	게노	21.10.18	33	0
44406	점심을 간짜장이랑 볶음밥 두개 먹으려는데 이상한가?? [2]	게노	21.10.18	34	0
뉴스	BTS 제이홉, '더 팰런 쇼'서 신곡 무대…아미 향한 감사 전해	디시트렌드	14:00