헬스는 식단이 90%인 병신같은 운동이다

헬스는 식단이 90%인 병신같은 운동이다모바일에서 작성

헬갤러(27.177) 2025.06.27 11:28:09

조회 362 추천 0 댓글 7

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헬갤러1(121.174)
누가 식단 안중요하다고 하는 사람 있음?
왜 쉐복?
06.27 11:32:26
- 글쓴 헬갤러(27.177)
  식단 중요하지 않다하길래 말함
  06.27 11:36:45
ㅇㅇ(58.121)
진심 운동이 차지하는 부분은 극히 적은데도 무게 얼마 쳤니 운동 자세가 어떠니 루틴이 어떠니 이지럴하는거 보면 헛웃음 나옴.ㅋㅋㅋ
06.27 11:37:14
그랴취그래
보디빌딩식 운동이 식단이랑 컨디션 관리가 차지하는 부분이 다른 운동에 비해 비중이 큰 거지. 구기 종목이나 투기 종목에서도 염증이나 퍼포먼스 유지를 위해 식단 및 컨디션 관리를 중요시 한단다
06.27 11:37:33
- ㅇㅇ(58.121)
  단지 비중이 크다고 보기엔 그게 90%임
  06.27 11:39:31
- 그랴취그래
  90퍼센트는 너무 비약인 것 같은데
  06.27 11:49:37
- ㅇㅇ(58.121)
  실제로는 95%정도 됨. 대부분 실패하는 사람들도 다 식단에서 실패하지 운동에서 실패하는 사람은 거의 없음.
  06.27 11:51:29
댓글돌이

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