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씹돼지 일주일 인바디 변화인데앱에서 작성
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는? | 운영자 | 25/05/12 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [119] |
동면중![]() |
21.10.07 | 84947 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 72896 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 28693 | 7 |
2426036 | 저한테 자적자 그만하세용! |
UㅅaU![]() |
08:28 | 0 | 0 |
2426035 | 후다 후장아다에요? |
UㅅaU![]() |
08:22 | 12 | 0 |
2426034 | 모멘트암이랑 3대운동이 무슨상관임? [1] | ㅇㅇ(123.100) | 08:12 | 30 | 0 |
2426033 | 응꼬 털 제모할건데 [3] |
냥뇽치킨![]() |
08:09 | 18 | 0 |
2426032 | 형님들 유산소 질문좀요ㅠㅠ [1] | ㅇㅇ(211.235) | 08:08 | 10 | 0 |
2426031 | 내츄럴은 성격도 중요함 [2] | 헬갤러(211.209) | 08:05 | 23 | 0 |
2426030 | 아 넘 피곤타 [1] |
근돼가즈아![]() |
07:54 | 28 | 1 |
2426029 | 진짜뭐가문제냐 [6] | 헬갤러(106.101) | 07:51 | 62 | 0 |
2426028 | 퇴근하고 집에가면 몸이 피곤해서 운동이 잘 안되는데 [4] | 헬갤러(118.221) | 07:43 | 31 | 0 |
2426027 | 목감기 시발 |
UㅅaU![]() |
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운동 초반엔 원래 그럼 근육에 수분차서 몸무게 거의 안 줆
한 한달 하다보면 살성도 바뀌고 눈으로 빠지는 거 보임
ㅇㅎ ㄱㅅㄱㅅ
위고비 0.25도 시작한지 2주째인데 이거 의지해서 빼다간 나중에 무조건 요요오겠다 싶어서 근력 최대한 해주는중
잘하고 있음 위고비 한다고 너무 안 먹으면 나중에 대사 씹창나고 위 고비 오니까 걍 식단하면서 위 줄이고 입맛 리셋한다고 생각하셈
일단 1주일이라 저게 유의미한 변화인지 확인이 어렵고, 적어도 2~3달은 해보고 변화추이를 분석하심이
맞네 급하면 안되지
인바디는 너무 자주하지말고 니가 열심히 하고 한달에 한번씩 해
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