갤러리 본문 영역
급식체형 벗어나려면 어디 조져야 됨?앱에서 작성
ㅇㅇ
2025.04.16 11:30:26
2025.04.16 11:30:26
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는? | 운영자 | 25/04/28 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 84008 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 72065 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 28205 | 7 |
| 2416482 | 후방십자인대 부분파열된 학생인데 질문있어요 | 헬갤러(211.36) | 19:43 | 1 | 0 |
| 2416481 | 다리키우려면 스쿼트 꼭해야되냐..? [4] |
ㅇㅇ |
19:39 | 11 | 0 |
| 2416480 | 핫딜에 신타올리고 싸다 드립좀 치지좀 말자 [1] | 헬갤러(112.220) | 19:39 | 5 | 0 |
| 2416479 | 상체충 루틴 평가해봐라 | ㅇㅇ(118.235) | 19:37 | 6 | 1 |
| 2416478 | 다이어트하면서 식단 [1] | 헬갤러(106.101) | 19:33 | 19 | 0 |
| 2416477 | 헬린이 아프다 도와줘라 |
ㅇㅇ |
19:33 | 13 | 0 |
| 2416476 | 고3 군대 헬스 질문 [2] |
햄찌맨 |
19:31 | 26 | 0 |
| 2416475 | 헬스장 유부녀랑 만나는중인데 [20] | 헬갤러(116.123) | 19:31 | 84 | 1 |
| 2416474 | 원래 여기가 정병 패배자들 많음 [1] | 헬갤러(154.222) | 19:30 | 14 | 0 |
| 2416473 | 6개월했는데 골격근 원래 이정도늘음? [2] | 헬갤러(183.96) | 19:28 | 51 | 0 |
| 2416472 | 헬스부적 [2] |
헬스하는중3급식 |
19:27 | 29 | 0 |
| 2416471 | 헬스는쉬는게제일어려운듯 [1] |
헬스하는중3급식 |
19:26 | 11 | 0 |
| 2416470 | 내가 헬스 하는 이유ㅇㅅㅇ [2] | ㅇ(1.219) | 19:25 | 28 | 0 |
| 2416469 | 혼자 레그컬 15세트하는 개씨발 아저씨 뭐임? [2] | ㅇㅇ(211.36) | 19:23 | 28 | 0 |
| 2416468 | 님들 입헐었는데강도좀낮출까요? [2] |
헬스하는중3급식 |
19:22 | 16 | 0 |
| 2416467 | 스쿼트할때 받치는 등이아픈데 어캐해야함? [1] |
ㅇㅇ |
19:19 | 14 | 0 |
| 2416466 | 무슨 정신으로 사는지 모르겠다... 숨막힌 하루들이 반복된다. [1] | ㅇㅇ(223.38) | 19:19 | 13 | 0 |
| 2416464 | 형님들 옆구리 튜브 빼는 운동좀 [1] | 헬갤러(194.36) | 19:16 | 35 | 0 |
| 2416463 | 기구 하나에 3명 달려드는건 씹노매너맞지? | 헬갤러(106.101) | 19:16 | 24 | 0 |
| 2416462 | 더불어공산당 CBDC 몰래 하려는즁 이제 너희 돈 맘대로 못 씀 |
♥냥덩이♥ |
19:15 | 15 | 1 |
| 2416460 | 등운동 맛잇게 됐는지는 어케 알아야함? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 19:15 | 15 | 0 |
| 2416459 | 오늘 갤 정병농도 역대급이네 | 헬갤러(221.167) | 19:15 | 14 | 0 |
| 2416458 | 체지방 15퍼 찍으면 턱살 접히는거 아에 없냐? [1] | ㅇㅇ(106.102) | 19:15 | 28 | 0 |
| 2416457 | 3대400치면 이유없는 시비 안걸릴줄알았는데 [1] | ㅇㅇ(58.29) | 19:11 | 56 | 0 |
| 2416456 | 병먹금 좀 해라 | ㅇㅇ(211.234) | 19:09 | 20 | 0 |
| 2416455 | 헬창들한테 병적으로 집착하는이유가 뭐지 [3] | 헬갤러(113.154) | 19:08 | 52 | 0 |
| 2416454 | 혼자서 헬스라도 하는 애들은 양반이다 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 19:06 | 52 | 0 |
| 2416453 | 헬창형님들 라면을 먹더라도 옆에 닭가슴살있어야 [3] | 헬갤러(211.36) | 19:06 | 20 | 0 |
| 2416452 | 확실히 하체하는 게 빠구리 뜰 때 좋냐 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 19:06 | 30 | 0 |
| 2416451 | 맨날 헬창까는게 하루일과인 엠생아 들어와봐라 [2] | 헬갤러(113.154) | 19:05 | 43 | 0 |
| 2416450 | 운동 첨이라 피티하려는데 가격 이거 비싼거야? | 헬갤러(125.134) | 19:04 | 12 | 0 |
| 2416448 | 프리하나만하고머신으로튀자 [3] |
왼손이 |
19:03 | 20 | 0 |
| 2416447 | 헬스는 사회성 없는 애들이 하는 게 맞는 이유 | ㅇㅇ(58.232) | 19:02 | 26 | 0 |
| 2416446 | 형들 몸 쓰는 직종에 취업했어 조언좀 부탁해 [1] | 헬갤러(118.235) | 19:02 | 15 | 0 |
| 2416445 | 헬스 몇년 하면서 복장 지적하는 애들 나가뒤져야됨 | ㅇㅇ(220.80) | 19:02 | 19 | 0 |
| 2416444 | 15일차 성공 |
박지솔 |
19:01 | 22 | 0 |
| 2416443 | 헬갤은 정상인들 비정상인들 차이가 너무남 [1] | 헬갤러(113.154) | 19:00 | 24 | 0 |
| 2416442 | 섹스할 때 가장 영향이 큰 부위 어디임? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 19:00 | 52 | 0 |
| 2416441 | 170 밑으로는 찐따확정이다 [3] | ㅇㅇ(58.232) | 18:58 | 43 | 1 |
| 2416440 | 뭐한거도없는데 몸살나겠는데 [1] | 헬갤러(124.61) | 18:56 | 13 | 0 |
| 2416439 | 씹새들아운동똑바로쳐해라 [2] | 시랑(59.23) | 18:56 | 47 | 0 |
| 2416438 | 아니 나이먹고 자위하니 회복 ㅈㄴ안되네 (진지한글임) [3] |
남엑오 |
18:56 | 31 | 0 |
| 2416436 | 다리가 좀 이상해짐 [1] |
뭘봐아유 |
18:54 | 18 | 0 |
| 2416435 | 헬정자 무분할 루틴 좀 봐주세요 ㅠ [3] | 헬갤러(220.70) | 18:53 | 27 | 0 |
| 2416434 | 쪽바리 상대로 팔씨름 이겼도르 ㅁㅌㅊ? [2] | 헬갤러(61.77) | 18:48 | 44 | 0 |
| 2416433 | 키 ㅈ만한 남자들은 왜케 몰려다니는거임? [5] | ㅇㅇ(106.101) | 18:47 | 60 | 0 |
| 2416432 | 스쿼트 자세 봐주실분?? 급함 | 헬갤러(138.199) | 18:46 | 33 | 0 |
| 뉴스 | [정덕현 요즘 뭐 봐?] ‘천국보다 아름다운’, 김혜자의 연기공력이 완성할 희비극 | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
다 해
상체 다 죠져야지 한곳만하면 이상함
헬갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용
갤닉네임입니다. (삭제 시 닉네임 등록 가능)
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.