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상체운동(데드x)를하는데 왜 허리통증이 있는거죠?모바일에서 작성

헬갤러(175.127) 2025.04.15 14:11:53
조회 85 추천 0 댓글 12

오늘은 렛풀다운 턱걸이 이두 했는데

가슴이나 어깨를해도 왜 끝나면 허리가아픈걸까요?

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  • てりまa 갤로그로 이동합니다.
    23
    04.08 12:46:00
  • 비갤러1(121.176)

    인간지표인데 롱일 거 같다

    04.08 12:46:52
1
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