사레레는 r이 커서 저중량으로 하는건가

1/1

데드리프트 초보잔데 이거맞냐 들고내릴때 봉계속 쓸면서올라갈때마다 멍 ㅈㄴ 드는데ㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

사레레는 r이 커서 저중량으로 하는건가

헬갤러(211.227) 2025.04.11 13:52:32

조회 53 추천 0 댓글 1

고정닉 0

전체 댓글 4개

등록순

본문 보기

다네다리사
이건 무슨 몬헌이지
04.10 00:32:53
생선
더블크로스
04.10 00:33:02
금발거유빠
머임 왜 벌써 네세트임
04.10 00:33:20
생선
폭재앙한테 쩔받음
04.10 00:35:16

본문 보기

헬갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용
갤닉네임입니다. (삭제 시 닉네임 등록 가능)

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는?	운영자	25/04/21	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	83766	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	71820	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	28065	7
2413365	요새 롱보드 타는데	ㅇㅇ(211.234)	21:27	5	0
2413364	인스타에 김밥be 글 올라와서 생각나서 옴	닉값	21:26	4	0
2413363	헬린인데 헬스장 가면 고수들이 오지랖 부려줌?	헬갤러(175.203)	21:25	6	0
2413362	헬린이 운동루틴 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(116.44)	21:25	4	0
2413361	키빼몸 100이면 어떰	ㅇㅇ(39.7)	21:24	6	0
2413360	하체할땐 뒤질것같은데 [1]	08헬린이	21:24	15	0
2413359	근데 트레이너들 왤케 이직을 많이하냐 [2]	ㅇㅇ(221.151)	21:23	17	0
2413358	오늘 ohp 50 10x2 40 10x2 햇삼	水宮三?2	21:23	4	0
2413356	위고비와 게이너....	헬갤러(106.102)	21:21	9	0
2413354	내일 섹스해야되서 하체조졌다 [2]	ㅇㅇ(211.234)	21:19	33	0
2413353	닭목살도 닭가슴살 대신 먹을 수 있으려나	헬갤러(118.235)	21:19	6	0
2413352	헬스장 좆돼지새끼 진짜 존나꼴보기싫네	ㅇㅇ	21:15	15	0
2413351	형님들 헬린이인데 이거 늘고있는거 맞나요? [1]	ㅇㅇ	21:14	25	0
2413350	팔만 따로 빼서 하려는데	헬갤러(211.223)	21:07	11	0
2413348	금수저들도 헬트 함? [4]	ㅇㅇ(118.235)	21:05	44	0
2413347	진짜 카톡프사에 바프 알몸 올려놓는애들 ㅅㅂ [1]	ㅇㅇ(223.38)	21:05	37	0
2413346	운동하고 근신경발달은 얼마나걸림?	ㅇㅇ(222.109)	21:04	10	0
2413344	우울증갤로 ㄱ	ㅇㅇ(39.7)	21:02	13	0
2413343	운동 1주일차 ㅁㅌㅊ? [1]	헬갤러(61.77)	21:02	56	0
2413342	헬린이 인바디인데 좌우불균형 어카지	ㅇㅇ(106.101)	21:01	22	0
2413341	사이어인 마냥 조져지고 회복하고 무한반복해야 되는거야? [1]	헬갤러(112.149)	20:59	18	0
2413340	가슴+어깨루틴 다들어케짜냐?	ㅇㅇ	20:58	8	0
2413339	어깨넓이 [3]	헬갤러(1.219)	20:58	62	0
2413338	6일 3분할 운동 후 하루 쉬는데	헬갤러(180.70)	20:57	4	0
2413335	키빼몸 100도 복근나올려면 근돼수준임? [1]	ㅇㅇ(223.28)	20:50	52	0
2413334	점점. 정상식단으로 바꾸는중인디 어떰?	ㅁ(106.101)	20:50	19	0
2413333	돼지한남 헬붕이 어깨수술하고 1년쯤 되는데 운동해도 되냐?	헬갤러(211.235)	20:49	6	0
2413332	우리 헬스장 졸라창렬인듯 [1]	익스포저	20:48	24	0
2413330	쇄골이랑 목 사이 안쪽이 결린 느낌인데 뭔가요	ㅇㅇ(123.213)	20:47	5	0
2413329	헬린이가 매일 운동갈 수 있어도 3분할 하면 별론가요?	ㅇㅇ(220.126)	20:45	7	0
2413328	가슴운동 윗가슴이랑 아랫가슴만해도됨??	ㅇㅇ	20:43	6	0
2413326	헬린이 오늘 운동	ㅇㅇ(211.234)	20:39	40	0
2413324	풀업 초보 가슴 피고 외회전이 이해가 안갑니다	헬갤러(106.101)	20:37	31	0
2413322	오늘 먹은 칼로리라는데 왤캐 포만감이 없지	돼공(223.32)	20:36	16	0
2413321	어느디씨인의진심어린고백	ㅇㅇㅇㅇ(115.144)	20:35	13	0
2413318	야가다 노하우 익히니까 힘 좆도 안쓰이네 [2]	ㅇㅇ(211.36)	20:29	29	0
2413317	키 175 현실적인 복근유지 몸무게 몇으로보냐? [1]	ㅇㅇ(211.243)	20:29	33	0
2413316	존2 유산소 체지방 ㅈㄴ 살살 녹긴하네 [2]	ㅇㅇ(221.151)	20:29	40	0
2413315	렛풀 광배타겟으로 굳이해야되냐?? [1]	ㅇㅇ	20:27	16	0
2413314	행님들 질문있습니돠	헬갤러(211.47)	20:25	12	0
2413313	푸쉬다운 어떤느낌으로하냐?	ㅇㅇ(211.243)	20:24	11	0
2413311	김치찌개 참치 vs 돼지고기 뭐가 더 고트? [1]	좆소경리	20:24	19	0
2413310	보통그립 렛풀다운 굳이해야됨????? [2]	ㅇㅇ	20:24	17	0
2413309	여자꼬실려고 중량조끼삿는데 [8]	헬갤러(106.102)	20:23	96	0
2413308	패션 근육 까지만 가고싶다	헬린이(59.10)	20:21	14	0
2413306	헬스 무분할 루틴 질문	헬갤러(223.39)	20:13	34	0
2413305	헬린이 오운완 ㅎㅎ	헬갤러(211.234)	20:13	46	0
뉴스	[단독] 김소은♥수원FC 정동호, 1년째 열애 중... 연상연하 커플 탄생	디시트렌드	18:00