디시인사이드 갤러리

최근 방문

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스 중급자정도 피티30회안에 체지방률10퍼 감소 가능함?모바일에서 작성

개팔랸(223.39) 2025.03.31 17:28:46
조회 61 추천 0 댓글 3

골격근량 38정도에 체지방률 22퍼정도인데 근손실없이 10퍼 감소시키면 전액 환급이래

0.1~1kg 당 1퍼씩 추가인데 직장일 하면서 가능할까?


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 3
등록순정렬 기준선택
본문 보기
  • 헬갤러1(106.101)

    세달정도에 근손실없이 10퍼감량?ㅋㅋㅋㅋ

    03.31 17:29:36
    • 헬갤러1(106.101)

      중급자라는 새끼가 그게 가능하다보냐?

      03.31 17:29:54
  • 헬갤러2(118.235)

    불법 약물 몰래 먹일 것 같은데

    03.31 17:31:05
1
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? 운영자 25/03/31 - -
이슈 [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 운영자 25/04/02 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 82627 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 70765 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27536 7
2398210 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ(220.79) 09:40 0 0
2398209 히말라야를 위해선 [1] 헬갤러(124.54) 09:33 10 0
2398208 호ㅏ요일 운동한거 피곤해 뒤질꺼갘어..... 운동후유증 헬갤러(211.234) 09:32 14 0
2398207 기초대사량 너무 어렵습니다 ㅠ [1] ㅇㅇ(180.66) 09:31 17 0
2398205 목 담걸렸는데... [2] 헬갤러(124.50) 09:28 14 0
2398204 풀업 이제 3개 밖에 못하는데 [2] (211.222) 09:27 21 0
2398203 당근에 중고팬티 올리는 사람은 게이임? [2] 아이쿠손이갤로그로 이동합니다. 09:27 28 0
2398202 이런 몸은 어떻게 만드는거임 [2] ㅇㅇ(182.211) 09:20 62 1
2398201 히말라야건 우리집이건 헬갤러(124.54) 09:14 11 0
2398200 벌크업중인데 과일 별로냐 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:07 35 0
2398198 헬스 등운동 [3] ㅇㅇ(27.119) 09:01 77 0
2398197 형들 어깨 운동 얼마나해? 냥뇽갤로그로 이동합니다. 09:00 16 0
2398195 하체 데피니션 선명하게 하려면 어떻게 해야됨? 헬갤러(14.49) 08:52 17 0
2398193 호감급여? [1] 730일전사갤로그로 이동합니다. 08:42 65 0
2398191 치닝피딩살까? 로우머신 살까? [1] ㅇㅇ(223.39) 08:37 20 0
2398189 2kg 빠짐 [1] 그마1갤로그로 이동합니다. 08:33 59 0
2398187 나 돼진데 헬스가도 됨? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08:28 63 0
2398184 유산소 빡세게 할라면 런닝 어캐타야댐? [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08:16 57 0
2398176 왜저렇게생겻노 ㅇㅇ(106.101) 08:03 27 0
2398175 ㅋㅋ진짜 가난한 남자랑 사귀나ㅋㅋ생긴게ㅋㅋ저여잨ㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 08:03 25 0
2398174 진짜못생겼다ㅋㅋㅋ저여자 한녀보소 살집이ㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 08:02 22 0
2398172 리부트 십새들아 내가 속은게 아니라면 헬갤러(118.235) 08:00 16 0
2398171 런닝 하는데 어떻게 페이스를올릴지 조언 부탁드립니다. 헬린이(223.38) 08:00 18 0
2398160 운동안한 말랑한 20대초 젖가슴 주무르고 싶은데 헬갤러(118.235) 07:38 49 1
2398159 정확히 22년부터 3년지낫지? 헬갤러(211.36) 07:37 31 0
2398154 오운 가슴삼두 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 07:31 84 0
2398153 존시나 팔뚝이면 미국 헬창등 상위 몇프로냐 [1] ㅇㅇ(106.101) 07:31 66 0
2398152 니혼자 이상한감정에 씌어서 이런저런행동 해봤자 헬갤러(211.36) 07:28 21 0
2398150 난 레누한테 너무 고마움 ㅇㅇ(118.235) 07:27 38 0
2398147 살찌울라면 어케해야됨 [2] ㅇㅇ(211.235) 07:22 19 0
2398143 아침 간단하게 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 07:17 34 0
2398142 마이프로틴 4키로 민트초코 살분 ㄱㄱㄱ [2] 코코넘버22갤로그로 이동합니다. 07:10 63 0
2398138 스테로이드 살분 아나바 코코넘버22갤로그로 이동합니다. 07:06 44 0
2398137 걔는그냥 눈치좆박은애라 남들이하는말이 다 진실인줄알음 헬갤러(211.36) 07:04 21 0
2398135 여자 젖가슴 주무르고 싶으면 어떻게 해야하나요?? 헬갤러(39.7) 06:57 39 1
2398134 나도 옛날엔 잘 몰랐어서 진심어린말로 꼬시려고했었지 헬갤러(211.36) 06:57 20 0
2398126 오늘도고삐리 셋이 맨뒤에앉아서 오모모 7시30분쯤그ㅈㄹ할거임 ㅇㅇ(106.101) 06:43 26 0
2398124 북극가나시발ㅋㅋ졸라두껍게처입고 버스창문여는여자존나웃김 [1] ㅇㅇ(106.101) 06:40 38 0
2398121 여사친 이거 뭐냐?? [1] 헬갤러(223.39) 06:37 107 0
2398117 운동 안 한날에도 단백질 량 똑같이 먹는건가? [1] 헬갤러(99.245) 06:26 43 0
2398112 헬린이 입니다 궁금한 질문 드립니다 헬갤러(175.197) 06:19 19 0
2398109 운동 쉬면 근육&살 빠짐? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06:13 23 0
2398107 짝눈 나보다 심한 사람 있냐 [1] ■ ■(39.118) 06:13 72 0
2398087 발기와함께기상 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05:20 56 0
2398086 점심약속있는데 밤새서 우울해 [1] 살빼야지히히갤로그로 이동합니다. 05:18 42 0
2398082 핵스쿼트 입고 [1] 감자나무는왜없을까갤로그로 이동합니다. 05:04 48 0
2398069 님들은 약 막 먹지마세여 [5] 살빼야지히히갤로그로 이동합니다. 04:31 118 1
뉴스 홍화연, 보물섬 권력 판도 흔든 냉철한 전략가 여은남 디시트렌드 04.02
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2