5x5 -> 4x7 스트렝스 훈련에 꽤 도움되겠지?

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약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 Pt배울라하는데이정도면 스펙어떤가요?보통약하는분인가요?헬린이면 배워도 상관없나요? 형님들 살짝 걱정이되네요 작성자 : ㅇㅇ

5x5 -> 4x7 스트렝스 훈련에 꽤 도움되겠지?앱에서 작성

헬갤러(218.51) 2025.03.28 13:09:50

조회 44 추천 0 댓글 1

볼륨높여서 스트렝스 강화하려는데 꽤 괜찮은 훈련법같은데

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 9개

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개백정망나니
저거 변깃물에 한번 담군 바나나임 - dc App
03.31 18:34:54
- ㅎㅇ
  어쩐지촉촉해
  03.31 18:35:52
Patent
호잇이 저녁 맛잇게머거
03.31 18:40:10
- ㅎㅇ
  벌써다먹어가요ㅜㅜ
  03.31 18:41:12
다갤러(125.141)
이건 그냥 간식이자나
03.31 18:45:49
- ㅎㅇ
  헤이 패트릭
  03.31 18:45:59
- ㅎㅇ
  단백질가득하죠
  03.31 18:46:38
- 다갤러(125.141)
  바나나와 계란 위치가 자칫 위험할뻔 했네요
  03.31 18:49:13
- ㅎㅇ
  다음에 사진찍을때 참고할게요
  03.31 18:49:53
댓글돌이

디시트렌드 “KCM의 9살 연하 아내입니다”…방송 최초 출연 ‘깜짝’
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