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형님들 근육통이 4일째 너무심한데모바일에서 작성

이갤러(122.150) 2025.03.20 08:55:39
조회 62 추천 0 댓글 2

이거 왜이러나요

반년만에 운동좀해보겠다고 벤치랑 풀업정도했는데

등은 괜찮은데 가슴쪽 통증이 너무심하네요 ㅠ

심지어 3세트때부터 다털려서 무게최대한낮추고 조금 더 밀긴했습니다 평소 운동할때도 운동후에 이정도까지 아프진않았는데 4일지났는데도 가슴을 펴기도힘들정도로 아파서 

걱정입니다 ..

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전체 댓글 3
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  • 샤갤러1(118.235)

    n가고싶음

    03.20 01:45:48
  • ㅇㅇ(211.246)

    나라면 엔

    03.20 01:46:48
  • ㅇㅇ(106.101)

    와 둘다좋다

    03.20 01:47:34
1
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