이렇게 식단 줄였는데 골격근량 빠지는게 정상??

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06 몸평좀 ㅁㅌㅊ? 작성자 : ㅇㅇ

이렇게 식단 줄였는데 골격근량 빠지는게 정상??모바일에서 작성

헬갤러(183.107) 2025.03.13 16:08:23

조회 122 추천 0 댓글 14

아침 요거트 블루베리 닭가슴살1개

점심 사과 계란 3개

저녁 일반식

헬스 주 2~3

이렇게 먹는데 한달정도 됐을때 골격근량 2키로 빠지고 체지방은 그대로여서....

고정닉 0

전체 댓글 9개

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쌍둥이애호가
방패는 좆쓰레기임 방어력만 오름 본가에선 그래도 방어력으로 때리는기술있어서 나은데 포고는 그런거도없음
03.06 23:39:18
ㅇㅇ(220.81)
근데 난 긍정적으로 보는게, 자마젠타가 기술이 나쁜거도 아니고 그동안은 단일격투여서 이리저리 찔려대서 그랬지 이제는 강철이 붙게되서 생각보다 타입면으로도 나쁘지 않게됬음. 특히 드래곤이 판치는 마리에서 용숨이나 드테를 다 반감으로 받게 되서 이젠 할게 좀 많아짐.
03.06 23:40:43
ㅇㅇ
본가 실전배틀에선 방패왕도 개좋음

근데 이게 사실 본가는 등장하자마자 방어 1랭 올리는 특성 + 바디프레스, 철벽 등 기술폭때매 좋은 케이스라
포고에서도 좋을지는 모르겠음
03.06 23:41:00
- ㅇㅇ
  더블배틀 기준 전설룰 채용률 1위 찍은적도 있으니
  03.06 23:42:02
- 쌍둥이애호가
  고배리 내구형 전설로 쓸법하긴함 스펙자체는 귽데 레이드는 자시안 개씹하위호환이라 그렇지
  03.06 23:42:25
- ㅇㅇ
  레이드는 확실히 폐급이 맞다 ㅋㅋ
  03.06 23:43:33
댓글돌이

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ㅇㅇ(106.101)
본가에서는 씹사기자시안이랑 세트라서 억울하게 너프먹긴했는데 기술잘받아서 괜찮음
03.06 23:42:57
ㅇㅇ(14.38)
본가에서는 바디프레스라는 기술을 받아서 좋아진건데 포고에선 지금 상태로 가면 쓰레기 확정임. 방어 높아진건 좋은데 기술이 너무 구림
03.06 23:44:56
포갤러1(121.145)
9세대 들어와선 자시안보다 자마젠타가 상황이 더 좋음
03.06 23:50:26

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