오트밀 끓여먹으면 안 됨?

오트밀 끓여먹으면 안 됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.208) 2025.03.12 17:22:44

조회 35 추천 0 댓글 1

오트밀 30 + 닭안심 100 +소금후추간장 + 김 3장

넣어서 전자레인지 돌려먹음

오트밀 끓이면 복합당이 단순당 된다는데 맞음?

차갑게 먹으라는 말을 봤는데 정보 찾기가 어렵네

아침 오트밀

틈새 프로틴 or 계란

점심 일반식 or 오트밀

저녁 프로틴

엄청 빡세게 하는 건 아니라서

그때그때 집에 있는 빵이나 짬 주워 먹음

프로틴은 시간 없고 간편해서

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