오늘 운동 이정도 했는데 어떻노 평가좀

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팔 ㅁㅌㅊ 작성자 : 헬갤러

오늘 운동 이정도 했는데 어떻노 평가좀앱에서 작성

ㅇㅇ(118.37) 2025.03.10 20:17:53

조회 83 추천 0 댓글 1

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개인 관장형 피티샵에서 온몸쓰는 체조 하는데 누워서 함 아니 골반이랑 평소에 안쓰는 부위 위주로 하니까 식은땀이 좆나 나는거 아니겠노 헥헥 거리면서 하다가 일어나서 무슨 추같은거 들고 앞 균형 와리가리하면서 팔도 하는데 2세트함

1세트도 너무 힘들어서 쉬면서함

그렇게 다 끝내고

헬스장 가서 10분 뛰고 15분 걷다가 마지막 5분 뛰고 샤워하고나옴

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고정닉 0

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