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어깨 뜨는느낌모바일에서 작성

헬갤러(110.10) 2025.03.09 01:10:01
조회 30 추천 0 댓글 0

턱걸이, 랫풀다운하거나 평소에 어깨 위아래로 움직이면

오른쪽은 견고하게 잘 움직이는데 왼쪽은 3번 뚝뚝뚝 소리 나면서 움직입니다

견갑, 광배 스트레칭 찾아서 하고 있는데 왜 이러는건가요

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