Pt 안받아봄 다니는 헬스장 pt 고민좀 들어주세요

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3개월차 몸평좀 나 이대로만하면돼? 작성자 : ㅇㅇ

Pt 안받아봄 다니는 헬스장 pt 고민좀 들어주세요앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.03.08 08:12:59

조회 38 추천 0 댓글 0

170 68 28 직장인입니다

30대 관장님 한분 계심

동네 헬스장이라 할매 할배 아줌마가 대부분에 20대 남자는 진짜 나혼자 같은데.. 거의 대부분 슬렁 슬렁 런닝 뛰다가는 배때지 아저씨나 가시나들 몇명도 오구여

프리웨이트 유기함 유튜브보고 따라해봐도 맞는지 뭔지 모름

퇴근하고 바로 헬스장가서 머신만 존나 땡기다 옴 걍 그러고 담날 일어나서 땡기면 재대로 했나부다 하고 다시 또 일하고 퇴근하고 머신 땡밀하구요

맨날 가도 이게 맞나 이자세가 맞나 하다 집에 오는거 같음

중량도 안오르고 맨날 똑같음 기구가 전부 렉스코 머신인데

인클라인 체스트 프레스 머신 지금 몇달째 플레이트 한쪽에 15 키로임 이것도 두세트하면 힘 다 털려서 10kg, 그다음 7kg 마지막 마신 빈봉으로 확내려감 ..

Pt를 받아볼까 하는데 따로 수상경력? 커리어 경력이 정리 되있는 표가 없구요

pta인가 뭐시깽인가 인증서?랑 트로피 몇개 올려져있고

여기서 문제가 곁눈질 하면서 어케 가르쳐주시나 보고 결정하면 되는데

남자들은 pt 안받고 걍 알아서 운동하고 가고

Pt 받는 고객층이 전부 아줌마,아님 2 30대 한녀들임

진짜 운돈 좆도 안하고 수다만 떨다가서 관장님이 어떤식으로 가르쳐 주는지 알수가 없어요;;

가끔 희박하게 뭐 덤벨 숄더 프레스 이런거 가르쳐주는거 보는데

핑덤 몇번 깔짝 시키고 둘이 수다만 떠니까 나도 50만원내고 pt 끊었는데 저렇게 대충 가르쳐주다 끝나나 싶음 어케 할까요 ;;

아까 보니까 헬장 남자 회원분이 관장님 이력이 화려하시네요 하는데 트로피 보고 그러신거 같은데

나는

뭐가 몬지 몰겎음 관장님 옷도 두꺼운 오버핏 츄리닝 입고 있으니까

몸이 어떤지도 모름 몸 존나 좋으면 걍 메달려서 좀 해달라고 했을거 같은데 아 따로 관장님 인스타도 없고 저한테 정보가 너무 없어요

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