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등하는날 코어, 가슴하는날 복근, 하체하는날 전완앱에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2025.03.07 10:12:15
조회 61 추천 0 댓글 1
														

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이렇게 끼워넣기 해도 괜찮징?

원래 루틴대로는
등 이두
가슴 삼두
하체 어깨 이렇게얌

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