학생..헬린인데..식단을..

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뒷치기 ㄱㄴ? 작성자 : ㅇㅇ

학생..헬린인데..식단을..모바일에서 작성

Dd(221.146) 2025.03.05 06:53:49

조회 68 추천 0 댓글 1

아침(빵+우유)

점심(급식)

집에 와서 간식

헬스 갔다 오고 닭가슴살+프로틴

저녁(고봉밥+고기+지깨나 국 같은거 같이 먹음)+10분 뒤에 프로틴

10시쯤 간식(과자)

일케 먹는데..조언좀 해줘..학생이라 아직 어케 해야 할지 모르겟네

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