찐돼지였던 사람있나요?

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이정도면 체지방 몇% 같냐 작성자 : 헬갤러

찐돼지였던 사람있나요?모바일에서 작성

플루단

2025.03.04 21:15:53

조회 37 추천 0 댓글 0

나지금 180/95씹돼지임

헬스장 반년차인데 이틀에한번꾸준히가도 살안빠지는게 식단문제같다는걸 반년만에 느낌

지금 찐돼지한테 질문한 이유가 저는 밥을좀 많이먹어요 그래서 식단을좀 줄여보고싶은데 팁이있나요?

예전에 60키로대였을때는 20초에 군대에서 진짜 닭가슴살이랑 샐러드만 먹었을때인데 지금은 그렇게 잘안되네요

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