디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

어깨운동하면 어깨뼈가 올라간다?모바일에서 작성

ㅇㅇ(116.42) 2025.03.02 23:16:32
조회 74 추천 0 댓글 1

16살인데

어깨운동 안하다가 중요성 알고 하게된지 3개월정도된듯

어깨뽕이 나오기 시작하는데 나 ㅈ바르는 구력좋은 우리 아버지가

어깨근육키우면 어깨뼈가 위로 올라온?다라는 말을 해가지고

계속 못하게하는데 몰래하고있긴함

어깨뼈가 뭐 어찌저찌해서 성장기에 어깨가 벌어지면 키가 안큰다니

성장기엔 어깨근육이 커지게되면 뼈가 위로 올라가서 나중에는 어깨 불구가된다느니.. 할말은 많았는데 알겟습니다 했음

진짠지 가짠지도 모르겠고 맨날 헬스하면 키안큰다는말만함

다른건 모르겠고 진짜 어깨운동해서 근육키우면 아빠말처럼은 아니여도 성장기엔 나쁜건가?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
2372301 아아침에짬뽕시켜먹울까개땡기는디어제낮술먹어서그런가 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 03.03 56 0
2372297 임시공휴일이라고 또 9시에 여네 [4] 아이쿠손이갤로그로 이동합니다. 03.03 127 0
2372290 솔직히 나처럼 실수많이했던인간은 잘살면안됨 [1] 헬갤러(125.179) 03.03 70 1
2372287 발기와함께기상 [6] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 03.03 181 0
2372281 벤치 65가 한계인 내가 너무 ㅈ같았는데 [2] 헬갤러(211.234) 03.03 175 0
2372267 님들 헬스장 덤벨 제일 무거운게 몇kg임? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 106 0
2372258 헬스 처음하니까 몸 너무아픔 [10] ㅇㅇ(211.177) 03.03 328 0
2372254 나이키 더플 데일리 ㄱㄴ? [3] 헬갤러(117.110) 03.03 68 0
2372250 프레임이 ㅈㄴ 안큰다 시발 [5] ㅇㅇ(118.235) 03.03 133 0
2372247 형들 덤벨 이거 샀는데 괜찮아? [21] 노력형인자약갤로그로 이동합니다. 03.03 264 0
2372246 뚱녀일때 존잘한테 농락당한썰 풀어봄 [2] ㅇㅇ(113.131) 03.03 153 1
2372235 팔이 너무 짧아서 디지고싶다 [1] ㅇㅇ(223.28) 03.03 70 0
2372228 마프 가격 가성비 좋은게 맞냐??????알려주라 [2] 헬갤러(221.146) 03.03 200 0
2372220 아 시발 맨몸때보다 헬스다니고 몸 더 안좋아진거같은데 ㅇㅇ(118.235) 03.03 68 0
2372217 헬스 20년차가 알려준다. 근성장에 대하여 [2] 헬갤러(114.206) 03.03 125 1
2372215 09 몸평해주셈 [7] 헬갤러(182.221) 03.03 841 11
2372211 헬창들은 팔굽혀펴기 계속 할 수 있음? [2] ㅇㅇ(211.195) 03.03 111 0
2372205 안녕하세요! 완전 헬린이입니다 [2] ㅇㅇ(211.234) 03.03 175 0
2372203 헬스장 5년만임.txt [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 238 0
2372201 사레레는 [1] 헬갤러(1.230) 03.03 57 0
2372198 많이자더라도 늦게자면 근성장안됨? 헬갤러(211.235) 03.03 65 0
2372194 마프 5키로면 몇스쿱먹는거냐 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 202 0
2372193 여갤러 몸매 평가해주세요 헬갤러(223.38) 03.03 306 2
2372190 초코맛이 근본임 헬갤러(175.206) 03.03 52 0
2372188 나 가슴 어깨 루틴좀 봐주라고수님들 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 45 0
2372186 방금사진뭐냐 [5] ㅇㅇ(211.199) 03.03 209 0
2372181 마프 스트로베리크림 재고 없눈 거 실화임? [4] 윈붕이(222.108) 03.03 140 0
2372179 마프대란 이거 자주해줌? 할인 2개 받으니까 확실히 싸네 ㅇㅇ(211.108) 03.03 153 0
2372177 헬린이 보충제 현실조언좀 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 98 0
2372174 8개월동안 나름 열심히 운동함 ㅁㅌㅊ? 내일 [5] 헬갤러(106.101) 03.03 341 2
2372173 마이프로틴 처음사는데 맛 추천좀 해주세요 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 121 0
2372172 마프 이거샀는데 맞음? [2] ㅇㅇ(211.230) 03.03 262 0
2372167 가슴 이두 해야하노 ㅇㅇ(118.235) 03.03 45 0
2372164 못생기면 운동이라도해서 피지컬 키우라는말 있잖아 [2] 헬갤러(106.101) 03.03 70 0
2372163 178/62 인데 평범한 성인남성 체격 가지고 싶은데 [2] 헬갤러(1.241) 03.03 81 0
2372162 운동을 해도 근육이 안생기는데 뭐가 문제죠 [19] 근육줘요(211.60) 03.03 222 0
2372159 도태 키작남인데 지갑 따까리로 써줄분 헬갤러(211.234) 03.03 35 0
2372158 마프 추천인하면 나한테는 뭐가 이득인데 ㅇㅇ(211.108) 03.03 64 0
2372157 헬스장 못가고 기구도없는데 헬갤러(180.11) 03.03 34 0
2372154 민초 먹어보고싶어서 1키로씩 샀다 [11] 헬갤러(118.235) 03.03 145 0
2372150 일자목으로살짝 디스크있으면 러닝머신하면안되나? ㅇㅇ(211.208) 03.03 29 0
2372144 멸치 탈출 헬갤러(223.39) 03.03 51 0
2372141 씻고 얼른자야겠다 헬갤러(175.206) 03.03 33 0
2372137 마프 wpi첨사보는데 일단 2.5kg만 살까 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.03 61 0
2372136 132키로 대지 4주 식단하고 위고비맞앗서 결국 [3] 헬갤러(125.134) 03.03 87 0
2372134 진짜 주변에 ㅈㅂㅅ 없는거 슬픔 [2] 헬갤러(114.206) 03.03 131 0
2372131 막 대학 들어가는 돼지 운동 해보고싶은데 뭐부터 하면 됨?? [5] 헬갤러(222.117) 03.03 65 0
2372130 새벽 바디체쿠 [15] 유성갤로그로 이동합니다. 03.03 2336 17
2372124 나 메이플 접은건 진짜 잘 접은것 같음 ㅇㅇ(223.33) 03.03 61 0
2372123 게임접고 쇼츠도 접고 인생을 좀 무미건조하게 살려고 노력중... [1] ㅇㅇ(223.33) 03.03 53 0
뉴스 이혼 소송각…홍혜걸 “폐경 아내 매력 없어”→여에스더 “남편 외도” 폭로 디시트렌드 03.03
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2