어깨운동하면 어깨뼈가 올라간다?

1/1

고1여자 헬린이 다시옴 몸구린거아니까 피드백좀..실시간여자헬린이눈다맞는다 하아- dc official App 작성자 : 헬갤러

어깨운동하면 어깨뼈가 올라간다?모바일에서 작성

ㅇㅇ(116.42) 2025.03.02 23:16:32

조회 80 추천 0 댓글 1

16살인데

어깨운동 안하다가 중요성 알고 하게된지 3개월정도된듯

어깨뽕이 나오기 시작하는데 나 ㅈ바르는 구력좋은 우리 아버지가

어깨근육키우면 어깨뼈가 위로 올라온?다라는 말을 해가지고

계속 못하게하는데 몰래하고있긴함

어깨뼈가 뭐 어찌저찌해서 성장기에 어깨가 벌어지면 키가 안큰다니

성장기엔 어깨근육이 커지게되면 뼈가 위로 올라가서 나중에는 어깨 불구가된다느니.. 할말은 많았는데 알겟습니다 했음

진짠지 가짠지도 모르겠고 맨날 헬스하면 키안큰다는말만함

다른건 모르겠고 진짜 어깨운동해서 근육키우면 아빠말처럼은 아니여도 성장기엔 나쁜건가?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
2372357	헬스하면 원래 아퍼 헬린이들아 [2]	ㅇㅇ	03.03	102	0
2372356	20대여자가 4050남자랑 싸우면 이기냐?남자라도 늙어서 [1]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	59	0
2372355	29세흙수저 vs 35세중산층 닥전젊음? [4]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	63	0
2372354	헬린아들 의지차이 이걸로 보면 딱 알수있음 [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	89	0
2372353	공복 5~6시간만에 배고프면 당뇨의심이냐? [2]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	71	0
2372352	헬린이들 하체조금하고 쉬어도되냐고 묻는거 [2]	ㅇㅇ	03.03	68	0
2372350	밑글보고 쓰는건데 180탈모가 160비탈모보다 낫지않아? [6]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	71	0
2372349	직장인 멸치 식단 조언부탁드려요 [4]	헬갤러(122.43)	03.03	144	0
2372348	젊은여자도 화장지우면 예쁜사람 드무냐? [3]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	117	0
2372347	내가 ㅈㄴ 싫어하는 유형 [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	102	0
2372346	키 163 풍성충 vs 180 탈모초중기 닥전? [3]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	67	0
2372344	찌찌하는 날인데	ㅇㅇ(118.235)	03.03	39	0
2372342	한시간안에 운동끝낼라면 3세트이상 못하겠던데	ㅇㅇ	03.03	48	0
2372339	이새끼 몸은 운동을한거냐 살이찐거냐 [4]	헬갤러(183.97)	03.03	245	1
2372338	헬스장 씨발 이게 맞노? ㅋㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	300	1
2372337	형들 운동만하면 수면패턴 박살나는 것 같은데 [2]	헬갤러(219.251)	03.03	63	0
2372336	헬스한지 3주됐는데 [4]	ㅇㅇ(125.189)	03.03	188	0
2372335	현실기준 4050여자면 2030남자한테 이성적으로 어필되냐? [20]	ㅈㅈ(223.39)	03.03	1092	12
2372334	헬린이들 헬스장 고를 때	헬갤러(58.65)	03.03	135	0
2372333	하는 거 녹음해봤는데 [1]	헬갤러(220.78)	03.03	87	0
2372332	대체 공휴일 ㅈㄴ 싫네 구청 헬스장 안열잖아 [1]	ㅇㅇ	03.03	57	0
2372330	국가시설 조낸 맘에 안드네	ㅇㅇ(118.235)	03.03	39	0
2372329	상체 조지고 왓는데 [2]	헬갤러(58.65)	03.03	142	0
2372328	등에 담 ㅈㄴ쌔게 왔어 어떻게 해? 너므아파	효도과자(122.38)	03.03	32	0
2372324	헬스장샤워 꼬겨 말리냐?	헬갤러(125.135)	03.03	133	0
2372323	코감기 심하게 걸렸다가 나아가는 중인데 헬스장 가도 됨?	헬갤러(106.101)	03.03	27	0
2372320	스쿼트하고 근육통있는데 풀릴때까지 쉬는거야? [1]	헬갤러(116.125)	03.03	63	0
2372319	게임하는 새끼들 전부 아싸냐 [2]	리얼조선상남자(223.39)	03.03	77	0
2372318	벤치 프레스는 무슨 근육이야?? [6]	헬갤러(27.82)	03.03	134	0
2372317	운동안하고 프로틴쉐이크 위주로 끼니 먹어도 근육 커지냐? [3]	ㅇㅇ(1.229)	03.03	136	1
2372316	주 3회만 해서 몸좋아질수 있냐 [4]	ㅇㅇ(223.38)	03.03	274	0
2372315	살면서 운동 한번도 안해봤는대 조언좀 [1]	ㅇㅇ(121.141)	03.03	58	0
2372314	사는 동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [4]	ㅇㅇ(58.120)	03.03	100	0
2372309	문연중국집이업규나ㅜㅜ [4]	짐캐리	03.03	92	0
2372308	몸 커지려는 신혼가	ㅇㅇ(118.235)	03.03	63	0
2372305	헬린이 몸을 키울때 식단이 궁금함 [1]	헬갤러(112.148)	03.03	113	0
2372304	오운 어깨 [7]	짐캐리	03.03	188	0
2372303	다이어트중인데 운동쉰 2주만에 근육 2키로빠진거면 [3]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	81	0
2372301	아아침에짬뽕시켜먹울까개땡기는디어제낮술먹어서그런가 [2]	짐캐리	03.03	67	0
2372297	임시공휴일이라고 또 9시에 여네 [4]	아이쿠손이	03.03	135	0
2372290	솔직히 나처럼 실수많이했던인간은 잘살면안됨 [1]	헬갤러(125.179)	03.03	78	1
2372287	발기와함께기상 [6]	짐캐리	03.03	191	0
2372281	벤치 65가 한계인 내가 너무 ㅈ같았는데 [2]	헬갤러(211.234)	03.03	188	0
2372267	님들 헬스장 덤벨 제일 무거운게 몇kg임? [2]	ㅇㅇ	03.03	113	0
2372258	헬스 처음하니까 몸 너무아픔 [10]	ㅇㅇ(211.177)	03.03	582	9
2372254	나이키 더플 데일리 ㄱㄴ? [3]	헬갤러(117.110)	03.03	72	0
2372250	프레임이 ㅈㄴ 안큰다 시발 [5]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	143	0
2372247	형들 덤벨 이거 샀는데 괜찮아? [21]	노력형인자약	03.03	275	0
2372246	뚱녀일때 존잘한테 농락당한썰 풀어봄 [2]	ㅇㅇ(113.131)	03.03	163	1
2372235	팔이 너무 짧아서 디지고싶다 [1]	ㅇㅇ(223.28)	03.03	77	0
뉴스	변우석, 카리나와 함께한 프라다 패션쇼…패션 아이콘 등극	디시트렌드	14:00