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오운 등이두앱에서 작성

짐캐리갤로그로 이동합니다. 2025.03.02 11:12:58
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스암풀
웜 40kg 10x3

하이로우풀다운궤적
80kg 12
100kg 10
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80kg 10

하이로우
원암 70kg 10
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