내 생활 패턴 봐줘 - 헬스 갤러리

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형들아 골근 다르면 키몸무게 같아도 달라보임???? 키176에 83남자가 한명은 골근39고한명은 골근29면차이 확 남?????? 작성자 : 헬갤러

내 생활 패턴 봐줘앱에서 작성

헬갤러(218.154) 2025.02.28 13:40:34

조회 42 추천 0 댓글 5

하루 두끼( 점심 저녁) + 빵 하나(편의점에서 하나 사먹음)

이렇게 먹고 다른 군것질은 안하고

매일 런닝 40분+근력운동 20분 이렇게 하는데

계속 체중이 그대로인데 왜 살안찌냐??

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