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- 운동 3년 했는데 몸변화 ㅁㅌㅊ? 헬갤러
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 가수에서 배우로 전향 했지만 기대에 못 미치는 스타는? | 운영자 | 25/02/24 | - | - |
2370050 | 꼭지 한쪽이 내려간건 어떻게 교정해요 [1] |
ㅇㅇㅇ![]() |
16:53 | 29 | 0 |
2370049 | 복근 존나해서 만들어놓은 다음 안하는거면서 [2] | ㅇㅇ(219.249) | 16:50 | 99 | 0 |
2370048 | 선배님들 펙덱플라이 하는데 이두통증이와요 [3] | 헬갤러(39.7) | 16:49 | 59 | 0 |
2370047 | 응댕이 루틴 돌리니깐 [1] | 헬갤러(118.235) | 16:44 | 35 | 0 |
2370046 | 펨코가 진성 도태남 커뮤였다. |
ddd0001![]() |
16:43 | 35 | 0 |
2370044 | 전완근 질문 좀 [2] | ㅇㅇ(175.115) | 16:41 | 29 | 0 |
2370043 | 헬스 입문할려는 쌉 헬린인데 뭐해야될까 [4] | 헬갤러(59.6) | 16:38 | 81 | 0 |
2370042 | 헬린이 대리고 서울에서 일일권 추천 어디?! [1] | 헬갤러(103.38) | 16:37 | 27 | 0 |
2370041 | 정치색 관철시키려는 놈들치고 정상이없네 | 헬갤러(116.43) | 16:35 | 27 | 0 |
2370040 | 등평가좀 [2] | ㅇㅇ(121.161) | 16:34 | 119 | 0 |
2370038 | 헬린이 인바디 평가좀 [3] | 헬갤러(211.234) | 16:30 | 99 | 0 |
2370037 | 난 헬스장에 사람이 너무 없어서 | ㅇㅇ(59.30) | 16:28 | 29 | 0 |
2370036 | ㅅㅂ 헬스장에 추감기 하는게 잘못이냐? [5] | 헬갤러(112.147) | 16:24 | 94 | 0 |
2370035 | 피티샵 사기당한것같다 | ㅇㅇ(39.7) | 16:24 | 97 | 0 |
2370034 | 운동구력 낮춰서말하는 사람 심리가뭐임? [5] | ㅇㅇ(223.39) | 16:20 | 74 | 1 |
2370032 | 라운드 숄더 [5] | ㅇㅇ7(211.110) | 16:17 | 51 | 0 |
2370031 | 헬스하면 어깨 넓어지는게 [3] |
ㅇㅇ![]() |
16:16 | 101 | 0 |
2370030 | 운동후 또 운동하면 안좋음? [3] | 헬갤러(211.243) | 16:14 | 63 | 1 |
2370029 | 이게 근돼의 표본임 | ㅇㅇ(59.30) | 16:12 | 53 | 0 |
2370028 | 형님들 헬린이 무분할 루틴 좀 봐주십쇼 [1] | ㅇㅇ(112.172) | 16:11 | 52 | 0 |
2370027 | 남자는 확실히 피지컬이 좋아야하는거같음 | ㅇㅇ(118.235) | 16:11 | 122 | 1 |
2370026 | 근돼가 뭔지 좀 알고 근돼라해 [1] | ㅇㅇ(59.30) | 16:10 | 36 | 0 |
2370025 | 액상탄마쓰던거가격이슬금슬금올라갔네 [1] |
왼손이![]() |
16:09 | 33 | 0 |
2370024 | 김종국같이 복근개쩌는몸보다 엄태웅,성명준같은 근돼들이 [5] | ㅇㅇ(112.161) | 16:08 | 129 | 0 |
2370023 | 평생운동안해본 멸치 인바디 핑까점.. [3] | ㅇㅇ(223.39) | 16:02 | 93 | 0 |
2370022 | 헬창형님들 씹멸치 무분할 루틴 좀 봐주십쇼 [9] | ㅇㅇ(223.39) | 16:00 | 59 | 0 |
2370021 | 짤녀 가슴수술임? | ㅇㅇ(223.39) | 15:57 | 112 | 1 |
2370019 | 비오는날 헬스장 가는거 말이야 [5] | 헬갤러(27.82) | 15:55 | 60 | 0 |
2370018 | 몸무게를 유지하면서 얼굴살 빼려면 [2] |
ㅇㅇ![]() |
15:54 | 42 | 0 |
2370017 | 이거 가슴수술이다 vs 아니다 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 15:54 | 106 | 0 |
2370016 | 근데 전완이 아파서 못하겠으면 스트랩 써야함? [3] | ㅇㅇ(59.30) | 15:53 | 42 | 0 |
2370015 | 스트랩사야것다부랄냄새존나나네 [4] |
짐캐리![]() |
15:50 | 58 | 0 |
2370014 | 2분할에서 가슴메인 밀기 어깨메인 밀기로 나눠서하면 어떰?? | 헬갤러(210.121) | 15:49 | 20 | 0 |
2370013 | 지금와서 생각해보면 헬스 시작하던 시기 감성이 그리움 | 헬갤러(58.65) | 15:46 | 62 | 0 |
2370012 | 여기가 꼽쇠 갤러리냐? [3] | 헬갤러(106.102) | 15:46 | 47 | 0 |
2370011 | 재능 vs 유전 vs 노력 vs 지식 [4] | 헬갤러(118.235) | 15:46 | 42 | 0 |
2370010 | 웨이트 할때 어떤거는 2셋 2셋 2셋 하고 치워버리는데 ㄱㅊ음?? | 헬갤러(211.234) | 15:45 | 27 | 0 |
2370009 | 집앞 헬스장 한달에 15인데 이게 맞음 가격이?? [3] |
현서1![]() |
15:43 | 105 | 0 |
2370008 | 이두영상볼때마다내가왜이두가안큰지알거같은데고칠수가업네이미고착되어뷰럿다어쩔수 |
짐캐리![]() |
15:39 | 31 | 0 |
2370007 | 한부위 15세트도 개빡센데 그이상은 참고하는거냐. ?? [9] | 헬갤러(211.234) | 15:38 | 88 | 0 |
2370006 | 머리크고 허리길고 다리짧으면 어쩔거냐 [1] | 헬갤러(14.38) | 15:36 | 28 | 0 |
2370005 | 천국의 계단 불편한 점 [1] | 헬갤러(124.111) | 15:35 | 48 | 1 |
2370004 | 헬린이 하체 스쿼트랑 레크컬만해도 충분한가 | 헬갤러(118.235) | 15:34 | 21 | 0 |
2370003 | 이제 고1 돼서 헬스하려는데 [3] |
대동강오함마![]() |
15:34 | 54 | 0 |
2370001 | 하체만 하면 기형되냐? | 헬갤러(106.101) | 15:27 | 21 | 0 |
2370000 | 대치동 고등학생들 키를 살펴봤는데 저점이 높고 고점이 낮다는 느낌을 받음 | ㅇㅇ(220.70) | 15:26 | 37 | 0 |
2369999 | 162 도태남인데 지갑으로 쓰이고싶다 | 헬갤러(211.234) | 15:23 | 17 | 0 |
2369998 | 한국 남자 평균 벤치 [1] | 헬갤러(121.135) | 15:21 | 49 | 0 |
2369996 | 내가 하는건 뭔 운동임? [3] | ㅇㅇ(1.239) | 15:20 | 96 | 0 |
2369995 | 긱스장 너무 열악하네.. [4] |
Strelka![]() |
15:18 | 73 | 1 |
뉴스 | 존박, ‘한국대중음악상’ 최우수 팝 음반 수상 | 디시트렌드 | 14:00 |
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