식단 2일차.. - 헬스 갤러리

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얼평좀 작성자 : 헬갤러

식단 2일차..모바일에서 작성

leanbeefpatty

2025.02.27 22:55:27

조회 110 추천 0 댓글 6

아침 : 고봉민 돈까스김밥 반줄 <--사진 못찍음..

점심

현미귀리곤약햇반1개 카레100 닭찌125 양배추50 브로콜리50

저녁

무화과깜파뉴 70 닭찌100 양배추 40 브로콜리40 아몬드5개

웨이트 1시간이랑 유산소 40분햇음

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