관장님이 식단은 크게 신경 안쓰는듯

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몸 존나 좋아지기 vs 무게 미친듯이 늘기 뭐선택함 둘다 상위 0.1프로라 가정하에 작성자 : 헬갤러

관장님이 식단은 크게 신경 안쓰는듯앱에서 작성

헬갤러(211.235) 2025.02.26 11:09:55

조회 51 추천 0 댓글 0

헬스장 관장님께 피티 받구있는데 식단은

하루 3끼 챙겨먹고있고, 단백질을 따로 챙겨서 먹는건 없다하니까

하루 1끼정도 닭가슴살 한개정도 먹으라구함...

전 아직 식단할 레벨도 아닌가봅니다...

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