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전완은 따로 훈련해줘야해?앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.02.25 21:57:45
조회 41 추천 0 댓글 1

그냥 당기는 운동할때 힘 많이 주면서 단련시키면 안됨? 풀업이나 로우 데드할때?

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