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멸치입니다앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.02.23 20:29:22
조회 60 추천 0 댓글 4

스미스머신 스쿼트 10kg 2개꼽고 10개 3세트하는데
여자보다도 근력이 부족한거같아
무게증량팁좀 알려주세요

- dc official App

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