프로틴 우유에 타먹지말라는이유가 뭐야?

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이런몸은 어디에 적합함? ㅈㄱㄴ 작성자 : 헬갤러

프로틴 우유에 타먹지말라는이유가 뭐야?앱에서 작성

기모찌마스터

2025.02.22 23:39:51

조회 195 추천 0 댓글 1

우유에 타먹으면 흡수가 느리다는데 단백질은 흡수가 빨라야 좋은거야?

그리고 우유도 단백질이니깐 우유에 타먹으면 단백질 함량이 더 높아지니깐 일석이조 아니야?

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