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위염걸렷는데 왜 리프팅무게가10kg씩줄엇냐...

헬갤러(211.222) 2025.02.21 21:42:21
조회 28 추천 0 댓글 0

위염걸려도 꾸역꾸역 단밸직쳐먹고 밥먹고 운동햇느데... 



스쿼트 120에서 110으로 줄고 


오버헤드프레스도 10키로줄음... 



근육이 다친것도아닌데 이렇게 영향이있냐,, 



약을 하루에 3번먹는데 약기운떄문에 힘이 안날수가있음??

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