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3대에서 벤치 빼고

헬갤러(124.194) 2025.02.18 23:45:53
조회 75 추천 0 댓글 1

오버헤드프레스 넣는게 맞는거같다 


역도가 근본이기때문에 그에 맞추는게 맞는거같음

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