4개월차인데 체중그대로 골격근이 날라갔는데 찝찝하노

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목동 헬스짐 여자헬트 ㄷㄷㄷ ㄷㄷㄷ - dc official App 작성자 : 헬갤러

4개월차인데 체중그대로 골격근이 날라갔는데 찝찝하노

헬갤러(1.235) 2025.02.17 12:45:45

조회 50 추천 0 댓글 0

175/63 / 주6일 무분할 하다가 주 6일 3분할로 바꾼지 2달됨

인바디맹신하면 안되는거 알긴하는데 ㅇㅇ

처음부터 3개월까지 총 2.2 골격근증가
최근에 2주사이에 체중 2키로 날라가더니

골격근이 1.5가 날라갔네

몸이 가로로 넓어지긴했는데 두께는 얇아진느낌?

밥을 더 처먹어야하나;

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