디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형들 하체할때 오른쪽 자극이 안와ㅠ앱에서 작성

헬갤러(125.246) 2025.02.16 09:29:53
조회 115 추천 0 댓글 8

스쿼트나 레그프레스, 익스텐션 등등

왼쪽이 훨씬 크게 자극오고
오른쪽은 힘 안쓰고 보조하는 느낌임;;

자세가 잘못된건가? 아님 체형이??

스쿼트할 때 거울로 자세 보면 나는 분명히 
몸은 정면을 보고 똑바로 내려갔는데
다리는 왼쪽 골반이 약간 뒤쪽으로 가고
오른쪽이 약간 앞으로 나온 것처럼 살짝 옆으로 
삐뚤게 앉은 느낌 나는 건 걍 기분탓인가?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는? 운영자 25/02/17 - -
이슈 [디시人터뷰] 모델에서 배우로, 떠오르는 스타 이수현 운영자 25/02/21 - -
2361411 쿠팡에서 살만한 닭가슴살 추천좀 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.17 148 0
2361410 벌크업 매번 실패하는 멸치새끼들을 위한 꿀팁준다 [4] 헬갤러(118.41) 02.17 157 2
2361409 심심한데 노가리 깔 여자분 있나여 [1] 헬갤러(106.101) 02.17 74 0
2361407 형님들 도와주세요… [2] 헬갤러(106.101) 02.17 64 0
2361405 당근에서 마이프로틴 1kg 3만원 득템ㅎㅎ [5] 헬갤러(211.195) 02.17 115 0
2361402 20대에 중산층이상 살 확률 가장 높은게 공부하는거다 아님?? [2] ㅇㅇ(223.38) 02.17 71 0
2361400 마짱뜰사람? (106.101) 02.17 40 0
2361399 올해 목표인데 가능할지 판단 점 ㅇㅇ(121.54) 02.17 33 0
2361398 헬스장까지 1.2km 임 헬갤러(218.51) 02.17 49 0
2361397 이런몸이면 어때요? [6] ㅇㅇ(61.80) 02.17 371 0
2361395 걍 집근처로 끊을걸 [5] chalf갤로그로 이동합니다. 02.17 175 0
2361394 오늘 벤치하는법 깨달았는데 내일도 가슴해도됨? [2] ㅇㅇ(118.235) 02.17 89 0
2361392 남자나이 86세면 한창 헬스할때죠? [1] 헬갤러(211.234) 02.17 71 0
2361391 몸평 ㄱㄱㄱ [13] 그릉갤로그로 이동합니다. 02.17 412 0
2361389 형들 너무 힘들다 [2] 앙기모찢갤로그로 이동합니다. 02.17 60 0
2361388 2.17 뉴비 운동일지 [1] 김건아갤로그로 이동합니다. 02.17 53 0
2361385 이 코어운동 왜 생각보다 효과좋지 [1] ㅇㅇ(211.246) 02.17 85 0
2361384 허리디스크 주의할 운듕이머임? [1] 헬갤러(106.101) 02.17 87 0
2361381 먹을꺼 다먹어도 몸 잘크는사람들 너무 부럽다 ㅇㅇ(211.234) 02.17 54 0
2361380 나는 저중량고반복 하는 사람들 보면 신기함 [1] ㅇㅇ(117.111) 02.17 88 0
2361379 남자나이 68세면 한창 나이죠?? [1] 헬갤러(118.235) 02.17 47 0
2361378 팔굽혀펴기 하나도 못하는사람은 [2] ㅇㅇ(223.38) 02.17 89 0
2361376 난 헬스장 가는게 싫다.. [1] ㅇㅇ(175.207) 02.17 63 0
2361375 매일 같은운동하면 성장되려나 [3] 헬갤러(116.126) 02.17 99 0
2361374 헬스 1년차 등 루틴 훈수좀 [7] ㄴㄴ갤로그로 이동합니다. 02.17 97 0
2361373 단당류 질문 [4] 헬갤러(58.29) 02.17 62 0
2361372 요즘 트렌드가 섹스후 속궁합보고 연애라은데 맞지? 짱돌임갤로그로 이동합니다. 02.17 126 0
2361371 이 정도면 스트렝스적으로 재능 있는 편임? [8] MeNaldo갤로그로 이동합니다. 02.17 184 0
2361369 멸치인데 50kg 바벨로 애무해도 됨? [2] ㅇㅇ(219.248) 02.17 98 0
2361368 진짜 밥좋아하는 여자는 만나지마셈 남자를 보는것같음. 헬갤러(223.38) 02.17 68 0
2361366 속궁합이 중요한거냐? [10] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 02.17 284 0
2361364 프리쳐컬 할때 [2] 헬갤러(112.150) 02.17 39 0
2361363 2달차 헬린이인데 식욕이 갑자기 줄어들었어 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.17 160 0
2361362 운동 그냥 아주 기초 기본만 함 [6] 헬갤러(180.233) 02.17 87 0
2361361 희귀병있는 나 .. 헬스입갤 .. [3] 아폴론증후군(118.235) 02.17 113 2
2361359 우리 헬스장 덤벨은 왜 그립이 두꺼워지냐 점점 [1] ㄴㄴ갤로그로 이동합니다. 02.17 72 0
2361358 형들 헬린이 질문좀 운동하면 뚝뚝 소리나는데 [2] 단조갤로그로 이동합니다. 02.17 61 0
2361355 이번에 2월 15일에 중국 상하이여행갔다가 헬갤러(125.180) 02.17 43 0
2361354 어시스트 풀업 20kg로 10개 조지면 [4] 헬갤러(211.60) 02.17 128 0
2361353 아주매미들 개빡치네 시발 [4] 헬갤러(106.101) 02.17 102 1
2361351 OT받으라고 문자왔는데 받음? [2] ㅇㅇ(110.70) 02.17 74 0
2361350 힘든데 억지로 헬스장 가면 무슨 운동함? [3] 헬갤러(39.7) 02.17 107 0
2361349 심각한 김종국집 근황.jpg [1] ㅇㅇ(211.234) 02.17 386 0
2361348 40대되니까 [2] 헬갤러(39.7) 02.17 88 1
2361347 오늘 식단 [1] 헬갤러(118.235) 02.17 84 0
2361346 물통 추천좀 [2] 헬갤러(112.169) 02.17 77 1
2361345 트레이너새끼 나 만만하게 본거지? [18] 헬갤러(124.217) 02.17 255 1
2361343 여자의 마음은 갈대같다 [2] ㅇㅇ(128.193) 02.17 156 0
2361342 이모가 암 걸리셨는데 주위친척에게만 알리고 이모아들에겐 안알리는이유가뭐냐 헬갤러(218.154) 02.17 51 0
2361341 님들 ..(124.59) 02.17 31 0
뉴스 ‘전참시’ 한해X문세윤, 확신의 발라드 듀오 탄생? 듀엣곡 ‘가르쳐줘’ 라이브 클립 촬영 현장 공개! 디시트렌드 02.21
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2