176/52 멸치 조언좀 - 헬스 갤러리

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잘하고 있는거 맞을까? 밑에가 2-3주 정도? 운동한거..근데 체중이 안줄어들어서 거슬린다ㅜ여자임 작성자 : 헬갤러

176/52 멸치 조언좀모바일에서 작성

헬갤러(175.200) 2025.02.11 10:13:21

조회 222 추천 0 댓글 9

이렇게 살다가는 평생 후회할거같아서

아침 오트밀, 닭다리살1팩, 우유1팩, 비타민

점심 회사밥, 바나나1, 닭다리살1팩

간식 단팥빵1, 우유1팩

저녁 회사밥, 바나나1, 닭다리살1팩

간식 단팥빵1, 우유1팩

헬스 아침 30~40분, 저녁 1시간

이렇게 시작하려고 함

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