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헬갤러(1.11) 2025.02.09 16:33:09
조회 46 추천 0 댓글 0

주1회

스모데드 오곱오로 뒷판 잡고

Fst7 레그익스텐션으로 

두 종목만에 끝내는데


운동량 부족한가요?

그냥 데드에 전완근 아끼면서 하체 다 턴다는 느낌으로 합니다

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