디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

린매스업 식단모바일에서 작성

헬갤러(14.40) 2025.02.09 10:28:43
조회 131 추천 0 댓글 0

키 183 몸무게 74

탄 400

단 130

지 80

총 2800칼로리

이렇게 잡았는데

적절한가요? 탄수가 많아서 살찌려나


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? 운영자 25/04/07 - -
AD [품절 임박] 한정판 김도영 굿즈 갖고 싶다면? 운영자 25/04/08 - -
2403451 개백스 야스장 루틴좀 짜줘라 [6] 헬갤러(211.235) 04.10 104 0
2403450 스쿼트 / 레그프레스 무게 얼마나 합니까들? [3] 헬갤러(222.106) 04.10 65 0
2403449 피티 안받아도 되는데 [1] 헬갤러(119.195) 04.10 44 0
2403448 헬스 10회 70만원 비쌈? [5] 헬갤러(118.235) 04.10 84 0
2403446 여자랑 눈 마주쳤는데 살짝 웃음지어보이는거는 머임? [1] 헬갤러(210.96) 04.10 53 0
2403445 눈바디 어떰 [11] 헬갤러(180.70) 04.10 194 1
2403444 피티가 좋긴 한데 좆그지라 걍 쳐맞으며 배움 [2] 초호기갤로그로 이동합니다. 04.10 96 0
2403443 50분 정도 가볍게뛰고왔는데 성욕이 안올라옴 [1] 헬갤러(58.124) 04.10 44 0
2403442 레그프레스 원판 몇개 남겨놓는게 국룰임? [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.10 82 0
2403441 웩 ㅈㄴ 맛없엉 [2] 헬갤러(118.235) 04.10 111 0
2403440 독학하면 ㅈ같음 걍 [1] ㅇㅇ(218.154) 04.10 54 0
2403439 키 188이라 몸 존나 안자란다 씨발 [10] 헬갤러(211.234) 04.10 138 0
2403438 계집년들 제발 헬갤좀 오지마 시발 [1] ㅇㅇ(118.235) 04.10 93 0
2403437 렛풀다운 하듯이 풀업 땡기면됨? [1] 헬갤러(39.7) 04.10 46 0
2403436 Pt받고 안받고 실력차이 ㅈㄴ 크지않음? [5] ㅇㅇ(218.154) 04.10 94 0
2403435 헬스하고나면 고추 쪼그라드는거 맞음? [7] ㅇㅇ(14.47) 04.10 71 0
2403434 맛있는거 만 먹으니까 ㄹㅇ 살빼기 어렵네 [1] 헬갤러(39.7) 04.10 51 1
2403433 밖에 헬스장복 입고 담배 ㅡㅡ [2] 헬갤러(223.38) 04.10 141 0
2403432 마른비만인데 내가 뱃살만 나온 합리적추론을 해봤는데 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.10 100 1
2403431 손모가지 날아가겟네 헬갤러(118.235) 04.10 17 0
2403430 가슴 삼두 하는 날에 운동 이렇게 하는데 ㄱㅊ? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.10 52 0
2403429 헬스 3개월 변화 [10] 문숙이갤로그로 이동합니다. 04.10 267 0
2403428 홈트 하고 옴 ^^J♥(182.31) 04.10 57 0
2403427 뭐냐 하제용 여친 있었네 그것도 3년이나 됐노 ㄷㄷ [1] MeNaldo갤로그로 이동합니다. 04.10 109 0
2403426 헬스장은 언제가 제일 안 붐빔? [9] 헬갤러(211.234) 04.10 106 0
2403425 씨발 체지신경안쓰고 중량이랑 횟수만 올려서 존너게 햇더니만.. [13] 헬갤러(211.234) 04.10 163 0
2403424 헬스장 가면 근력운동 한번 하고 폰 보고 [3] ㅇㅇ(106.101) 04.10 89 0
2403423 계란도 하루 섭취량이 있음?? [2] 헬갤러(222.106) 04.10 63 0
2403422 배경화면 ㅁㅌㅊ 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 04.10 75 0
2403421 돼지인데 팔운동만 죽어라 해도될가여? [8] 뷰뚱갤로그로 이동합니다. 04.10 131 0
2403420 진짜 플레이트 다시 원래대로 안 껴 놓는 새끼들 [4] 헬갤러(218.38) 04.10 77 0
2403419 아씨발내전근이너무아픔 [1] 헬갤러(211.234) 04.10 38 0
2403418 운동 안하다가 했더니 허벅지 떙기는데 [1] ㅇㅇ(14.58) 04.10 70 0
2403417 나 177이고 소개팅여 155인데 [11] 헬갤러(223.39) 04.10 171 0
2403416 인생 사는거 왤캐 힘드냐... 지겹고 억울하고 화나고 피곤해... [2] ㅇㅇ(223.38) 04.10 26 0
2403415 헬린이인데 맨날 헬스하고 휠렛버거 만 먹어도됨? [3] 헬갤러(211.234) 04.10 69 0
2403414 사교육 왜 받냐 (211.222) 04.10 39 0
2403413 헬스할맛나노ㅋㅋㅋ [4] 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 04.10 60 0
2403412 어제 헬장 샤워장에서 사람들 춤추고 난리났다 연고결리(211.234) 04.10 155 0
2403411 짐승새끼 사람만들게 도와주세요(몸사진있음) [4] 헬갤러(58.121) 04.10 193 0
2403410 여사친 인스타 사진으로 딸쳤는데 정상임?? [3] ㅇㅇ(39.7) 04.10 193 0
2403408 헬스장 다니는 딸피 할아버지가 [2] 루그갤로그로 이동합니다. 04.10 83 0
2403407 왜 근력 먼저 하고 유산소 하는거임? [6] 헬갤러(211.234) 04.10 99 0
2403406 덤벨컬하다 손목 아픈데 터보갤로그로 이동합니다. 04.10 36 0
2403405 pt 왜 하냐 유튜브 보면 다 나오던데 [13] ㅇㅇ(106.101) 04.10 110 0
2403404 이거 기구 이름 아는게이? [3] 헬갤러(118.235) 04.10 98 0
2403403 복근 평가좀. [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.10 173 0
2403402 RVD 머슬핏 사이즈 질문점 [4] 헬갤러(118.235) 04.10 94 0
2403401 씹헬린이 << pt 필수임? [2] ㅇㅇ(110.47) 04.10 87 0
2403400 앞판 평좀 [20] 헬갤러(140.248) 04.10 1910 20
뉴스 ‘2025 사운드플래닛 페스티벌’ 9월 13·14일 파라다이스시티 개최 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2