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덤벨 체ㅢ스트 프레스모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.02.09 05:57:57
조회 57 추천 0 댓글 1

헬린인데 덤벨 체스트 프레스하니깐 가슴도 자극이 오기도 하는데 무슨 복근 운동한거마냥 복근이 아파요 자세를 더 고쳐야할까요?

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