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철봉 매달리기 10초만해도 손아프고 전관은에 힘빠지는데정상임?

헬갤러(218.209) 2025.02.08 16:08:14
조회 124 추천 0 댓글 3

운동 열심히할때는 풀업 정자세로 5개까지 가능했었는데 

반년만에 다시 운동하려고보니까 손바닥 개아프고 10초 버티는것도 개힘드네


 

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