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형들 감량하는중인데 식단이요앱에서 작성

헬갤러(119.195) 2025.02.08 02:59:12
조회 106 추천 0 댓글 9

아침 점심은 닭가슴살 볶음밥에 계란후라이 1개씩 먹고

저녁은 닭가슴살 150g정도만 먹는데

일주일안에 3키로 뺄수 있겠죠?
대회 나가서 무리한 감량중 ㅠ

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