갤러리 본문 영역
집에서 어깨 등운동 할수있는거 추천좀
ㅇㅇ(110.15) 2025.02.07 21:31:04
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? | 운영자 | 25/03/24 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 82061 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 70237 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27279 | 7 |
| 2389893 | 괜히헬창들따라하겠다고 분할하지말고 | 헬갤러(211.234) | 14:30 | 2 | 0 |
| 2389892 | 출근전 운동하는중인데 평가점 | ㅇㅇ(118.235) | 14:26 | 13 | 0 |
| 2389891 | 다리 긴 여자 어때? [1] | 헬갤러(118.235) | 14:21 | 21 | 0 |
| 2389890 | 몸 키우려고 단백질쉐이크 |
dd |
14:20 | 9 | 0 |
| 2389889 | 어떻게 인바디 근골격량이 한달전이랑 똑같이 나오지 [10] |
ㅇㅇ |
14:16 | 45 | 0 |
| 2389888 | 오늘공복몸모게57.1이랑 식단인증 [2] |
살빼야지히히 |
14:14 | 23 | 0 |
| 2389887 | 파워레그 일반레그프레스 허리 부담 똑같음?? | 헬갤러(180.233) | 14:13 | 16 | 0 |
| 2389886 | 출근전 운동하는중 ㅁㅌㅊ 핑까점 | ㅇㅇ(118.235) | 14:13 | 34 | 0 |
| 2389885 | 아 ㅅㅂ 그만 쳐다보고 데스크에 앉아있어 ㅅㅂ | 헬갤러(118.235) | 14:13 | 19 | 0 |
| 2389884 | 유부형들 | 헬갤러(223.38) | 14:12 | 7 | 0 |
| 2389883 | 몸 핑까 부탁드립니다 |
바위잡이 |
14:12 | 34 | 0 |
| 2389879 | 제발 멸치면 인슐린 컨트롤해라 | 헬갤러(211.235) | 13:59 | 18 | 0 |
| 2389878 | 나만 운동전에 히터로 몸 데우고 함? | 헬갤러(223.39) | 13:59 | 7 | 0 |
| 2389876 | 2달차 헬린이 데드 120뚫었다 ㅁㅌㅊ ?????????? [10] |
ㅇㅇ |
13:55 | 38 | 0 |
| 2389875 | 트레이너가 Pt관련 구라치는데 어쩌냐? [2] | 헬갤러(106.101) | 13:54 | 26 | 0 |
| 2389873 | 41억자산가 전문직보다 100배나은 이유ㄹㅇ | ㅇㅇ(211.234) | 13:51 | 6 | 0 |
| 2389871 | 17세 반 년차 몸평 좀 [3] | 헬갤러(1.250) | 13:47 | 95 | 0 |
| 2389870 | 정말미안하다 | 헬갤러(125.179) | 13:47 | 17 | 1 |
| 2389868 | 치킨 |
라이덴의영혼 |
13:45 | 20 | 0 |
| 2389867 | 3분할 꼭 일주일에 1번 휴식 해야돼? [2] | 헬갤러(220.118) | 13:43 | 26 | 0 |
| 2389864 | 사진으로 찍으면 왜케 밋밋해보이지 | ㅇㅇ(118.235) | 13:37 | 17 | 0 |
| 2389861 | 흑흑 저가 170인데 190이 어깨빵을 쳣어요 |
UㅅaU |
13:31 | 35 | 0 |
| 2389860 | 운동쉬니까 왜 몸무게빠지지 [1] | ㅇㅇ(59.27) | 13:30 | 25 | 0 |
| 2389859 | 09 여자 이런몸 몇달걸리나요 [2] | 헬갤러(58.29) | 13:29 | 127 | 1 |
| 2389857 | ㅅㅂ 허리다쳐서 누워있는중 | 헬갤러(219.255) | 13:25 | 12 | 0 |
| 2389856 | 다이어트할때 와퍼 2개 먹는건 좀 그렇겠지? | 헬갤러(1.224) | 13:22 | 11 | 0 |
| 2389854 | 야 나 다시알아냄 차금법 정치공작당한 사람인데 [8] | 헬갤러(106.101) | 13:19 | 24 | 0 |
| 2389852 | 외모나 착하면 사랑이 아니고 엄한사람 잡는.. . | 희♡(223.38) | 13:14 | 15 | 0 |
| 2389850 | 여기 진짜 정병들 개많다 [1] | 헬갤러(118.235) | 13:13 | 45 | 2 |
| 2389848 | 운동하다 간수치 높아져도 걍함? | ㅇㅇ(39.7) | 13:10 | 25 | 0 |
| 2389847 | 헬갤러들 포경 유무 [2] | ㅇㅇ(1.226) | 13:08 | 51 | 0 |
| 2389845 | 나랑 쎆쓰할 사람 없오..? [2] | ㅇㅇ(39.7) | 13:05 | 56 | 0 |
| 2389844 | 24일 월요일 몸상태 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 13:03 | 101 | 0 |
| 2389842 | 젖탱이 ㅁㅌㅊ? [3] | 헬갤러(118.235) | 13:02 | 146 | 0 |
| 2389839 | 허벅지 ㅈㄴ굵어지고 싶으면 전기자전거 ㄱㄱ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 12:55 | 36 | 0 |
| 2389838 | 크레아틴 로딩없이 먹을려는데 효과 언제쯤 나옴? [1] | 헬갤러(59.8) | 12:55 | 38 | 0 |
| 2389837 | 이런 몸 몇달 걸림? [2] | ㅇㅇ(110.70) | 12:50 | 142 | 0 |
| 2389836 | 헬스장 1km 면 걸어다니기 vs 전기자전거 타기 [3] | 헬갤러(220.118) | 12:46 | 50 | 0 |
| 2389835 | 나랑 섺쓰할 사람..? | ㅇㅇ(39.7) | 12:46 | 32 | 0 |
| 2389834 | 좆돼지 1달 1주차 기록 평가좀 | ㅇㅇ(106.101) | 12:45 | 29 | 0 |
| 2389832 | 손바닥 마주보고 잡는 뉴트럴로하는 턱걸이는 풀업임 친업임? | ㅇㅇ(118.235) | 12:42 | 19 | 0 |
| 2389831 | 헬린이 점심 최초공개!!! | ㅇㅇ(211.246) | 12:42 | 68 | 0 |
| 2389830 | 확실히 자주 단백질 먹어주면 근성장이 다름 [1] | 헬갤러(14.50) | 12:38 | 40 | 0 |
| 2389829 | 케오익보다 라트익이 자극 존나잘오네 [2] | 헬갤러(39.7) | 12:36 | 25 | 0 |
| 2389828 | 가방 둘중에 뭐가 더 나음? [5] | ㅇㅇ(106.102) | 12:34 | 76 | 0 |
| 2389827 | 하체 운동 루틴 좀 봐주라...ㅠ [2] | 12341122(221.168) | 12:33 | 30 | 0 |
| 2389826 | 턱걸이 아예 못하겠는데 왜 그런거임 [4] | ㅇㅇ(106.101) | 12:32 | 45 | 0 |
| 뉴스 | 김남길 거절한 ‘참교육’, 김무열·진기주 캐스팅 확정 | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.