헬린인데 장비는 언제 쓰는 게 좋음?

1/1

이거 전데 몸무게 몇키로같나여 ㅇㅇ???? 작성자 : 살빼야지히히

헬린인데 장비는 언제 쓰는 게 좋음?앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.07 18:52:51

조회 120 추천 0 댓글 2

5개월차 헬린인데

중량이 조금씩 늘어나니까 욕심생기더라고

스쿼트할때 헬스장에 공용벨트 써보니까

복압 개념이 뭔지도 알 것 같고 더 잘들리더라 ㅋㅋ

손바닥에 굳은살 생기기 시작하기도 하고

갑자기 장비 사고 싶다는 생각 들더라..

운동 개념 덜 잡힌 헬린이가 장비는 아직인 부분임?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는?	운영자	25/04/21	-	-
2410465	클라이밍만 했더니 전완근이 팔뚝보다 큰데 어떡함? [12]	ㅇㅇ(175.204)	04.20	264	1
2410463	상하차알바해서 현금으로 급여받았던거 잃어버렸던거 생각나네..	ㅇㅇ(106.101)	04.20	36	0
2410458	트레이너가 무슨말을 하든 다 영업인데 [2]	여고생김빠삐	04.20	192	0
2410457	헬린이 6개월차	ㅇㅇ(118.235)	04.20	165	0
2410456	아아 [1]	여고생김빠삐	04.20	108	0
2410454	아	여고생김빠삐	04.20	63	0
2410450	손목부상이면 다 나을때까지 쉬어야겠지?	ㅇㅇ(119.197)	04.20	37	0
2410449	헬린이 질문 있습니다 형님들	헬갤러(121.139)	04.20	30	0
2410443	마프 언제할인해?	헬갤러(14.52)	04.20	30	0
2410440	여친 선물 뭐가 괜찮음? [2]	일남	04.20	138	0
2410435	닭가슴살 존나맛있네 [2]	이아1	04.20	159	0
2410431	트레이너가 같이 운동하자고 하는거 영업 연장 스킬이지? [1]	헬갤러(211.218)	04.20	100	0
2410429	헬린이3주차 110키로에서 104키로됨	헬갤러(180.71)	04.20	44	0
2410428	백더블 어때요 [2]	헬갤러(118.235)	04.20	147	1
2410426	유유화 끈팬티 자랑하기 [3]	ㅇㅇ(106.102)	04.20	342	6
2410425	찐따는 피해망상있냐?	ㅇㅇ(106.101)	04.20	37	0
2410424	ifbb프로한테 피티받는거 회당 7만원이면 어떰? [1]	헬갤러(125.249)	04.20	75	0
2410422	고3 체지방 27퍼 ㅈ돼지 [1]	ㅇㅇ(223.39)	04.20	191	0
2410420	6개월 지난 현 시점	ㅇㅇ(118.235)	04.20	124	0
2410416	근데 PT팀장한테 왜 연락오는걸까 [5]	ㅇㅇ	04.20	227	0
2410415	ㅈ고딩 헬스반년차 어떰 [4]	헬갤러(49.167)	04.20	365	6
2410412	최근 운동한것 평가좀	ㅇㅇ	04.20	111	0
2410411	직업서열이다 외어라	ㅇㅇ	04.20	109	0
2410408	홈짐 세팅 질문 [2]	헬갤러(112.150)	04.20	73	0
2410405	해머스트렝스 벤치 4장이면 쌘거임?	ㅇㅇ	04.20	37	0
2410404	하체근력운동은 뭘하든 연골,관절 무리감?	ㅁㅁ	04.20	51	0
2410403	닦는게 낳냐 안닦는게 낳냐 [2]	헬갤러(211.234)	04.20	163	0
2410401	멸치 꾸역꾸역 못먹겠으면 어캄 [4]	ㅇㅇ	04.20	81	0
2410399	목요일 벤치 100도전간다	ㅇㅇ(118.235)	04.20	36	0
2410398	농담처럼 웃엇어 마치 내일 만날것처럼	킼킼킼	04.20	26	0
2410396	러닝머신 같은거 뛸때 헤어밴드 쓰는거 어떰 [3]	스물여섯청년	04.20	77	0
2410394	헬스2년차평가점여ㅇㅅㅇ [3]	아아아아아(211.179)	04.20	270	6
2410392	곰곰 닭다리살 소금구이 이거 치팅데이때 영양 은근 괜찮네 [2]	헬갤러(39.7)	04.20	72	0
2410391	고딩몸어떤지평가좀 [4]	헬갤러(118.235)	04.20	292	4
2410387	헬스장 운동복라커 비용따로임? [3]	헬갤러(124.61)	04.20	64	0
2410385	벌크업 할때 배고프면 안됨?	ㅇㅇ(133.106)	04.20	43	0
2410382	미는게 낳냐 안미는게 낳냐	헬갤러(211.234)	04.20	84	0
2410381	젖꼬다리 축소술좀 받고싶은데 어디가면됨 [4]	헬갤러(39.7)	04.20	56	0
2410380	요새 헬갤 여갤러들 다양해졌네	ㅇㅇ(118.41)	04.20	120	0
2410378	고도비만 헬스 1달차 [2]	헬갤러(118.235)	04.20	160	0
2410376	69kg 돼근녀 켄타우로스샷 [13]	익스포저	04.20	326	2
2410375	헬스장에 슬림한 여자 지나가면 쳐다보는거 국룰인가?	ㅇㅇ(110.34)	04.20	84	0
2410373	시험기긴이고 뭐고 오운완 [3]	헬갤러(118.235)	04.20	102	0
2410371	이정도 몸 만들려면 운동 얼마나 걸림? [2]	ㅇㅇ(219.250)	04.20	195	0
2410369	배나온 30대 인바디 [6]	ㅇㅇ(118.235)	04.20	171	0
2410368	2달차 헬린이 변화 [2]	헬갤러(175.211)	04.20	178	0
2410367	유유화 얘는 이게 다 지방 덩어리임? [6]	ㅇㅇ(106.102)	04.20	2709	14
2410366	원래 프리충인데 해머스트렝스 써보고 신세계맛봄 [1]	ㅇㅇ	04.20	58	0
2410362	쌖쓰해보고싶다 !!!	ㅇㄱㄴ	04.19	33	0
2410361	운동 2달차다 ㅅㅂ 헬스장에서 번따했는데	헬스2달차(106.101)	04.19	234	2
뉴스	설하윤, 힘들었던 데뷔 스토리 공개...“12년 연습생 생활, 데뷔 무산만 20번”	디시트렌드	04.20