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스퀏 50k 치는데 역도화 신는다 ㅁㅌㅊ?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.06 16:02:06
조회 140 추천 0 댓글 3

평발로 공익간 발 병신인데 오른발 왼발 틀어진 각도도 달라서 발바닥이 짝짝이다 ㅋㅋㅋㅋ


그래서 역도화 신기 전엔 스퀏 할때마다 발바닥이 춤을 췄는데 신고난 이후로 신발이 꽉 잡아주니 안정적으로 앉아짐


하체가 약해서 무게는 낮지만 그래도 풀가동범위+천천히 하려고 노력중이다


ㅁㅌㅊ?

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