pt 첨받아 보는데 주3회 주2회?

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82kg 어운완 어제운동완료 작성자 : 심리상자

pt 첨받아 보는데 주3회 주2회?모바일에서 작성

파닥파닥파닥(115.137) 2025.02.06 09:23:14

조회 258 추천 0 댓글 2

운동 해본적없는 사람이라

생존근육좀 붙여야겠어서 등록하려고 하는데

주3회가 괜찮을까요 주2회가 나을까요?

주위서 50회 하라지만 일단 30회만하려는데

50회가 괜찮나요? 넘 적게 하면 싫어해서 안가르쳐준다는 건아니겠죠 너무 긴건 부담스럽기도하고

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