헬스장 처음 가보려는데 질문좀

1/1

약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 Pt배울라하는데이정도면 스펙어떤가요?보통약하는분인가요?헬린이면 배워도 상관없나요? 형님들 살짝 걱정이되네요 작성자 : ㅇㅇ

헬스장 처음 가보려는데 질문좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(180.224) 2025.02.06 01:05:45

조회 136 추천 1 댓글 3

24시간 헬스장 가보려는데

운동기구나 사용법같은거 누가 설명안해줌?

직원한테 말하면 알려줌?

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
이슈	[디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈	운영자	25/04/02	-	-
2399205	체중 80에 단백질 160 먹는데 목뒷덜미 뜨거워 짐	ㅇㅇ(153.246)	13:57	30	0
2399204	차에서 30분 좀 잤더니 햇빛에 씨발 얼굴 개탔네 ㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(39.7)	13:51	50	0
2399203	사실은 머라고해도	헬갤러(124.54)	13:48	19	0
2399202	5년째 해오는 식단 [3]	ㅇㅇ(118.235)	13:42	85	0
2399201	기구 - 프리웨이트 , 프리웨이트 - 기구 둘중 어떤순서가낫냐 [1]	ㅇㅇ(211.235)	13:41	31	0
2399200	피티 스펙 이정도는 되면 좋겠는데 이러면 보통 회당 얼마임? [3]	ㅇㅇ	13:35	33	0
2399199	다이어트식단 진짜 끔찍하게 맛없다 ㅠㅠ [13]	헬갤러(58.127)	13:29	117	0
2399198	닭강정 살크업 지림 [1]	ㅇㅇ(211.36)	13:28	49	0
2399197	살이 다시 찌는이유가뭐지 ㅠㅠ [12]	헬갤러(27.82)	13:26	79	0
2399196	나 라운드 숄더임??? [8]	블레	13:22	156	0
2399195	소농민 부러워	ㅇㅇ(211.36)	13:19	52	0
2399194	다이어트 중 빵	헬갤러(116.46)	13:17	17	0
2399193	지브리 스타일로 몸 평가좀 [2]	헬갤러(124.51)	13:17	161	2
2399190	오른쪽 손목이 아픈데 어캐하나요 [1]	ㅇㅇ	13:08	23	0
2399188	힙쓰러스트140 빵댕이 [16]	헬갤러(59.3)	12:59	214	2
2399185	지금 나라가 실시간으로 나락가는데 등딱지가 대수냐	헬갤러(211.246)	12:56	28	0
2399184	스쿼트를 [6]	헬갤러(211.234)	12:56	41	0
2399181	등 ㅁㅌㅊ임 [4]	ㅇㅇ(223.39)	12:53	197	3
2399180	혹시 30억정도 벌고나면 억울하지 않을 수 있냐??	ㅇㅇ(223.38)	12:51	29	0
2399179	얼평좀요 [14]	ㅇㅇ(106.102)	12:47	201	0
2399178	형들 존 ㅇ ㅖㅇ ㅕ트 한데 PT 받아본사람 있나? [1]	헬갤러(39.117)	12:46	43	0
2399177	아주 진지하게 윤석열보다 최악의 대통령 국내에 있었음? [2]	ㅇㅇ(211.235)	12:44	52	0
2399176	존 ㅇ ㅖ 여트가 ... 헬스장에서..	헬갤러(39.117)	12:42	42	0
2399175	옆구리에도 근육이 있음? [1]	헬갤러(118.235)	12:41	39	0
2399174	존ㅇ ㅖ ㅇ ㅕ트가 PT 권유 하라고 꼬 ㄹ ㅣ치면... [2]	헬갤러(39.117)	12:41	54	0
2399173	등 평가, 질문 (글이 안 올라가서 다시 올립니다) [3]	헬갤러(58.238)	12:41	86	0
2399172	솔직히 PT 안받아도 운동 되는데.. [5]	헬갤러(39.117)	12:40	52	0
2399171	최고와 최악의 트 ㄹ ㅔ이너 알려준다 ㅎ [1]	헬갤러(39.117)	12:38	50	0
2399170	3대 500 못치는 사람이 트ㄹ ㅔ이너를 왜하나요??? [5]	헬갤러(39.117)	12:37	52	0
2399168	펙덱 플라이 100kg 못드는 ㅅ ㅏ람도 있나??ㅋㅋ	헬갤러(39.117)	12:35	30	0
2399167	천국의계단 10분 효과잇음? [16]	루세트	12:32	123	0
2399166	원래 한달만에 튼살? 이 생기나 [11]	헬갤러(223.38)	12:31	99	2
2399165	형들 멸치가 벌컵 (살찔때) [3]	헬갤러(124.50)	12:31	34	0
2399164	중국 속국이 된걸 환영합니다 조선여러분!!	ㅇㅇ(58.235)	12:30	23	1
2399163	제티도 초코맛인데 이거 마시면 되는거 아니냐? [1]	헬갤러(118.235)	12:30	16	0
2399161	사실상 사회주의 확정	ㅇㅇ(211.114)	12:19	45	3
2399160	에휴시발 드디어 정의구현되네 ㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(210.98)	12:17	128	8
2399159	성지순례 올타임 레전드 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(117.111)	12:16	134	1
2399158	브릿지하는데 오른쪽엉덩이에만 힘들어가면 [1]	왕크롱이	12:15	22	0
2399157	아니 후면어깨 하면 정면에서 봤을때 너비에 도움됨?	헬갤러(39.115)	12:13	14	0
2399156	존예 ㅇㅕ트 PT 거절방법좀	헬갤러(121.135)	12:12	39	0
2399155	천계 일주일에 4번하면 효과 있음?	라이댄	12:09	19	0
2399154	술 먹는 당일 운동 [2]	ㅇㅇ(110.10)	12:08	35	0
2399153	야근하고 자기전 식사 질문	헬갤러(118.235)	12:06	16	0
2399152	여가부 지원 올라간대 역시 대재명	ㅇㅇ(211.234)	12:04	20	1
2399151	드뎌 탄핵대꾸낭 속이 다시원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(116.36)	12:00	25	2
2399149	지금 실시간 인스타에 스토리로 윤석열 피면 캡쳐한 애들 올라오는데 [1]	ㅇㅇ(211.235)	11:58	62	1
2399147	대재명 대통령님이 여자들의 시대라고 했오ㅎㅎ	ㅇㅇ(211.234)	11:51	20	1
2399145	내 생각에 아시아인 이미지 구렸던거 일본인 탓인거 같음 [1]	오오우	11:47	49	0
2399143	응 비동의강간죄 통과시켜주신대	ㅇㅇ(211.234)	11:45	13	1
뉴스	신용재, 허용별 '니곡내곡' 프로젝트 대미 장식…16일 허각 '사월의 눈' 리메이크 발매	디시트렌드	10:00