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벤치프레스 평소에 드는 무게가 안들린다모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.02.05 22:58:44
조회 128 추천 0 댓글 2

벤치 1rm 115kg이였는데 어제 120kg 도전하다가 실패 ㅠ 5분 뒤에 다시 115kg 들었는데 안들림 ㅠ 오늘 다시 115kg 깔림 ㅠ 나 1rm 줄어든 거임?

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