헬린이 커팅 질문점 - 헬스 갤러리

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등 운동 열심히 했는데 칭찬 좀 작성자 : 헬갤러

헬린이 커팅 질문점앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.04 10:00:43

조회 191 추천 0 댓글 4

얼마전에 운동방법 물어봤는데

아주 잘 열심히 하고있음

이번엔 또 시발 새로운 고민인데

골격근량 조금씩 늘어나는거 보이고

체지방도 그만큼 빠짐

눈바디만 봐도 만족이고 주변에서도 빠지고 있다고 해주고 아주 좋음

그런데 몸무게가 운동 시작하기 2달 전이랑

플러스 마이너스 제로임

난 좀 가벼워졌으면 하는데 그건 잘 안되네

먹는것도 운동시작하고 꽤 많이 바꿈

고기 줄이고 야채 많이 먹음

그래서 포케랑 샌드위치 햄버거 자주 먹음

튀김 콜라 안먹고 먹어도 조금먹거나 제로콜라 마심

왜 안빠질까....

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