형님들 먹는게 스트레스면 어쩌나요ㅠ

형님들 먹는게 스트레스면 어쩌나요ㅠ모바일에서 작성

희희

2025.02.03 22:48:40

조회 86 추천 0 댓글 0

헬스한지는 일년정도 됐는데 식단은 지금 한 두달 된거같아요

원래는 진짜 먹는걸 귀찮아해서 하루 두끼먹고 많을때 세끼먹고

주말에는 한끼나 두끼 먹고 끝내는 편이였는데..

몸좀 키워보겠다고 하루 네끼 먹으려니까 너무 고통스러워요ㅠ

헬스 자체는 너무 재밌는데 먹는거에서 스트레스 받으니까

어떻게 해야 하나 고민중인데 어떻게 극복해야할까요

몸은 키우고 싶고 먹는건 고통이고 하,, ㅜ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는?	운영자	25/04/07	-	-
AD	[품절 임박] 한정판 김도영 굿즈 갖고 싶다면?	운영자	25/04/08	-	-
2398448	먹는게 버거워짐;; [2]	헬갤러(123.142)	04.03	69	0
2398447	남트 vs 여트 pt 형들의 선택은? [1]	헬갤러(39.117)	04.03	66	0
2398446	컨디션 저하증상?	Jackey(58.29)	04.03	23	0
2398445	여자도 양쪽에 숄더 덤벨 24KG 치는데... [3]	헬갤러(39.117)	04.03	93	0
2398444	ㅇ ㅕ트한테 고백 ㅎ ㅏ면... [2]	헬갤러(39.117)	04.03	47	0
2398443	가슴운동전에 사레레나 후면운동하고 하면 가슴운동에 영향있음? [2]	ㅇㅇ(222.111)	04.03	45	0
2398442	솔직히 헬스장 비용 너무 비싸지않나? [1]	헬갤러(39.117)	04.03	53	0
2398441	식단 첨해보는데 이렇게해두돼? [6]	살빼야지히히	04.03	158	0
2398440	앨런 리치슨 벌크업 약맞은거임? 아니면 걍 순수벌크업임?	헬갤러(49.165)	04.03	39	0
2398439	헬붕이 크레아틴 질1문이 있습니다 [10]	무.릎	04.03	158	0
2398438	대학 동기 가슴 스캔하다가 걸렸는데 어떡함..? [1]	ㅇㅇ(118.235)	04.03	118	2
2398437	대학 동기 가슴 스캔하다가 걸렸는데 어떡함..? [1]	ㅇㅇ(118.235)	04.03	91	0
2398436	Bcaa먹으면 오는 체감 있음? [4]	ㅇㅇ(211.234)	04.03	69	0
2398435	최고와 최악의 TR 유형 이게정답이야	헬갤러(39.117)	04.03	38	0
2398434	레누 여트가 실제로 존재하는 생물이냐?? [1]	ㅇㅇ(122.202)	04.03	93	0
2398433	진짜 좋은 트레이너는.. 어캐찾냐? [1]	헬갤러(39.117)	04.03	49	0
2398432	ㅇ ㅕ트한테 고백하면 [1]	헬갤러(39.117)	04.03	52	0
2398431	형들 뉴ㅌ ㅣ엠365 ,, 인가? 이거 사먹었는데	헬갤러(39.117)	04.03	15	0
2398430	헬스장 이거 영업입니까????ㅎ [2]	헬갤러(39.117)	04.03	84	0
2398429	여트한테 PT받으면 장점.. [2]	헬갤러(39.117)	04.03	115	0
2398428	개인적으로 PT는 헬스장 PT보다 PT샵 피티가 낫다고봄	헬갤러(116.35)	04.03	66	0
2398427	형들 덤벨 숄더 최대 몇KG까지 가능함?ㅎ	헬갤러(39.117)	04.03	29	0
2398426	형들 이거 트레이너가 영업하는거임??ㅋㅋ	헬갤러(39.117)	04.03	50	0
2398425	남트 VS 여트 ... 이거.. 형들 누구한테 받냐? [3]	헬갤러(39.117)	04.03	93	0
2398423	천국의 계단 하다가 [4]	헬갤러(223.38)	04.03	78	0
2398422	난 여트 pt 좋다고본다.	ㅇㅇ(211.234)	04.03	85	0
2398421	PT비용이 솔직히 너무 비싸지않냐??.. [1]	헬갤러(39.117)	04.03	65	0
2398420	진짜 호텔케이크랑 자격증 케이크는 차이 엄청난다.ㅜㅜ	희♡(223.38)	04.03	32	0
2398419	최고의 트레이너와 최악의 트레이너 ,, 실제 경험 후기 알려준다	헬갤러(39.117)	04.03	49	0
2398418	질문) 렛풀할때 왼쪽이 이상한데 [3]	헬갤러(106.101)	04.03	86	0
2398417	형들 헬보짐 좋나??ㅎㅎ	헬갤러(39.117)	04.03	27	0
2398416	보오람찬 하루일을 마치고 ㄹ	부랄킹	04.03	36	0
2398415	PT안받는게 훨 이득입니까? [1]	헬갤러(39.117)	04.03	66	0
2398413	차라리 남트말고 ㅇ ㅕ트한테 PT받는거 어에 생각함? [7]	헬갤러(39.117)	04.03	92	0
2398412	헬보짐인가.. ?? 여기 어떤가요? [1]	헬갤러(39.117)	04.03	50	0
2398411	키 185면 원래 시작부터 어깨 휴지로 4.5칸이냐? [4]	ㅇㅇ(1.216)	04.03	85	0
2398410	이거 트레이너가 영업하는거임?ㅋㅋㅋ [3]	헬갤러(39.117)	04.03	92	0
2398408	힘들어 [4]	여고생김빠삐	04.03	106	0
2398407	시즌이라는 담배 피는 사람도 있긴함????? [2]	ㅇㅇ(223.39)	04.03	66	0
2398406	운동하다 근육 손상되면 물리치료vs자연회복 뭐가좋나요? [5]	헬갤러(118.235)	04.03	54	0
2398405	헬스장 여자 꼬시기 어렵냐?ㅡㅡ씨발놈들아 [2]	ㅇㅇ(211.234)	04.03	119	0
2398404	건강 때문에 헬스 시작하려하는데요….. 급함 도와주세요 [44]	ㅇㅇ(222.237)	04.03	261	0
2398403	혹시 ohp 스미스로 하면 게이임? [3]	ㅇㅇ(211.235)	04.03	98	0
2398402	체지방 15인데 근육 하나도 안 보임.... [12]	글쓰기용	04.03	279	0
2398400	씹멸치 헬린이 조언좀 [11]	블레	04.03	216	1
2398399	해머컬 매일해도되나용 [4]	헬린이(39.7)	04.03	74	0
2398398	헬스 부위당 주에 볼륨 어케 해야함? [2]	헬갤러(121.175)	04.03	68	0
2398397	63kg 182 멸치 벌크업할라는데 [1]	LEE도	04.03	96	0
2398394	덤숄프 26kg 까지함	헬갤러(223.62)	04.03	46	0
2398392	푸시업 안쉬고 25회 가능한데 [5]	헬갤러(211.235)	04.03	70	0
뉴스	피에스타, 6년만에 재결합…리메이크 앨범 준비中	디시트렌드	04.09